汗をかくと頭がかゆい！汗荒れでフケに悩む

【大阪府・30歳・のんちゃん】

通年頭皮のかゆみ・フケに悩まされているのですが、夏は私の頭皮にとって一番辛い季節です。

なぜなら私は汗をかくと体全体の皮膚がとてもかゆくなり、一度かゆみを感じると真っ赤になるまでかきむしってしまいます。

そしてそれは頭皮も例外ではありません。

頭を掻きむしってしまい、頭皮が荒れ、かいて剥けてしまった皮膚などがフケやかさぶたになってしまいます。

空調が効いた涼しい部屋などにいるとかゆみはやや治まるのですが、外出などして汗ばんでしまうともう大変です。

ずっと頭がかゆくて仕方がないし、かいてしまうと服にフケが落ちてしまって不潔な感じになってしまいます。

人前でずっと頭をガシガシかいてしまうのも恥ずかしいです。

汗荒れというものだと思うのですが夏に汗を一切かくなというのも無理な話です。

汗をなるべくかかないように過ごしていますが、うっかり寝汗などかいてしまうと翌朝の枕の上に大量のフケと抜け毛が落ちていて嫌になってしまいます。

シャンプーをノンシリコンのものに変えて洗い上りがスッとするものに変えてみるとほんの少しマシになった気がしますが根本は解決していません。

皮膚科にかかった方がいいかとも考えますがもし高い治療用のシャンプーなどを勧められても金銭的に使い続けるのが難しそうで躊躇しています。

なので夏はあまり汗をかかないように努め、フケが目立たないように濃い色の服装は控えています。

そしてシャンプーはごしごし頭皮を洗わないように心がけています。

以前はかゆみに任せてシャンプーをするときに指を立てて強めに洗っていたのですが余計に頭皮の剥がれを促進させていたことに気付き、それからはなでる様に優しく洗っています。

気休め程度の対策しかできていませんが夏の頭皮トラブルには毎年本当に悩んでいます。

管理人まさみからの一言

のんちゃんさん…体験談の投稿ありがとうございました。

夏場に頭皮がかゆくなる、フケが出る…

夏は皮脂の分泌量も増えるので頭皮トラブルが発生しやすくなります。

のんちゃんさんには、まずは「すこやか地肌（頭皮美容液）」を使ってほしいと思います。

私は皮膚科医でもなんでもないですが、１５年間の頭皮トラブルが「すこやか地肌」によってピタッと治まりました。

あとは、あわせて「すこやか地肌シャンプー」を使ってみることもおすすめします。

どちらの商品もコスパを考えれば安い投資だと思います。

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