フケを改善する方法。シャンプーをやり過ぎるとかえってフケは悪化します。
【千葉県・29歳・さき】
私は頭皮のフケで悩んでいた時期があります。
毎日しっかりとシャンプーをしているのにフケがぽろぽろとでてきてかなり焦りました。
なぜ焦ったかというと、職場の制服が真っ黒だったからです。
黒い制服の肩に気がつけば真っ白なフケが落ちていて、ものすごく目立つのです。
不潔認定されてしまいます…ちゃんと毎日シャンプーしているのに!!!
フケが目立たないように制服を常にブラッシングするようには気をつけていました。
でもでも…常に制服の汚れを気にするのは疲れます。
このフケを何とかしたい!
そう思って、インターネットでいろいろと情報を調べてみたのですが、頭皮が乾燥していることがフケの原因だとわかりました。
頭皮が乾燥をしていると皮膚の再生スピードが乱れてしまい、未熟な細胞ができるようになります。この未熟な細胞ははがれやすくフケとなって表れます。
私は頭皮の汚れをしっかりと落とすためにこれまで念入りにシャンプーをしていたのですが、これがよくなかったようです。
しっかりと洗い過ぎると頭皮を傷つけてしまったり、頭皮に必要な潤いが奪われてしまいます。
また、使っているシャンプーもよくなかったようです。これまで使っていたのはドラッグストアで安く売られているもので、このシャンプーにはアルコール系の洗浄成分が配合されています。アルコール系の洗浄成分は必要以上に頭皮の潤いを奪う成分です。
このことを知ってから、シャンプーは頭皮に優しいアミノ酸系を使うようにして、洗うときにはゴシゴシしすぎないように気をつけました。
また、頭皮の保湿をするために、ネットで話題になっていた「すこやか地肌」という頭皮美容液も購入して、シャンプー後に、頭皮マッサージをするようにしました。
これがものすごく効果があったようで、現在はフケは全くでなくなりました。
肩口に落ちたフケが気になっていた時に比べて、毎日ストレスがなくて、悩みゼロの楽しい生活を送れてます。
私のように、シャンプーのやりすぎ(過剰シャンプー?)で、頭皮が荒れて、かえってフケが増えて困っている人は、ぜひ、アミノ酸シャンプー&すこやか地肌の組み合わせで、フケ対策してみることをオススメします。
管理人まさみからの一言
さきさん…体験談の投稿ありがとうございました。
頭皮を保湿すれば、フケだけでなく、ほぼあらゆる頭皮トラブルを解決できることができる…というぐらい保湿は大切です。
そして、頭皮を保湿してくれるアイテムとして、すこやか地肌は本当に最適&最強だと思います。
(*^_^*)
さきさん…体験談の投稿ありがとうございました。
頭皮を保湿すれば、フケだけでなく、ほぼあらゆる頭皮トラブルを解決できることができる…というぐらい保湿は大切です。
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