頭皮脂漏性皮膚炎を患っていて1番大事でしかもやっかいなのが
「シャンプー選び」
だと私は思っています。
過去にも何度か書きましたが、頭皮脂漏性皮膚炎を患ってから私はシャンプージプシーのように、シャンプー選びに苦戦しました。
最終的には、「ハーブガーデンシャンプー」に落ち着いて、その後現在は「すこやか地肌シャンプー」を使っていて、良好です。（かゆみも全くありません）
■私がダメだったシャンプー
ちなみに、私が過去に実際に使用してダメだったシャンプーを列記すると…
★石けんシャンプー
（髪がきしみすぎてダメ）
★オクト
（初日からかゆみ）
★ミノン全身シャンプー
（2〜３日良かったがその後かゆみ）
★利尻昆布シャンプー
（初日は良かったが2日目からかゆみ）
★uruotte
（初日は良かったが2日目からかゆみ）
★アロマのやさしさ
（初日からかゆみ）
★資生堂TSUBAKI
（初日からかゆみ）
★ラックス
（初日からかゆみ）
★パンテーン
（初日からかゆみ）
★花王 セグレタ
（初日からかゆみ）
★花王キュレル
（初日は良かったが2日目からかゆみ）
★海のうるおい藻
（初日からかゆみ）
★COW無添加シャンプー
（初日からかゆみ）
★界面活性剤の入ってないノンケミカルの無添加シャンプー
（初日使用後翌日朝かゆみ）
★石けんシャンプ―
（かなりの炎症）
★パックスナチュロンシャンプー
（初日からかゆみ）
★柿渋シャンプー
（刺激ありダメ）
と、本当に全滅でした。
＿|￣|○
■シャンプーが原因で薄毛・ハゲになったことも…
その中でも、1番ダメだったのが、頭皮炎症に良い、カビ菌にも効果があるとうたわれている
「コラージュフルフルシャンプー」
使ってすぐにかゆみが出てしまったのですが、
「いや、絶対これだけは大丈夫だろう」
「日本初、抗真菌（抗カビ）成分配合ってあるから絶対大丈夫なはず」
と、コラージュフルフルの効能、効果を信じすぎてしまい、使用を続けていたのです。
かゆみはMAXに達してしまい、そこから炎症がひどくなり、髪がゴソッと抜けるようになり、ハゲができてしまいました（涙）
なので、前にも書きましたが、とにかくシャンプーがあわない、少しでも使ってみてかゆいと思ったら使用を中止しましょう。
■頭皮脂漏性皮膚炎のシャンプー選びの３つのポイント
頭皮脂漏性皮膚炎のシャンプー選びの３つのポイントは…
1、シャンプー使って合わない場合はすぐ使用中止！
2、医師や人からの情報や製品のうたい文句をアテにせず、自分にあう物を先入観なしで探す！
3、あうシャンプーに出合ったら、絶対に他のシャンプーは使わない！（温泉や外出先でも常に持ち歩く）
ことが大切だと思います。
■シャンプーが原因で炎症等、頭皮トラブルが起きた時の対処方法
合わないシャンプーを使って頭皮に炎症が起きてしまった場合には…
１、 すぐに合わないシャンプーの使用をやめる
２、 炎症がひどい場合は一度皮膚科に行ってみる
３、 かゆみが出た程度なら、「すこやか地肌」をすぐにぬることで私の場合はかなり改善されます。
すこやか地肌は、無添加で植物エキス配合の頭皮トラブル専用の美容液です。
私たち頭皮脂漏性皮膚炎患者には救いの神アイテムだと思います。
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