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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟 

15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟.jpg

「頭がかゆくて死にそう…」

「頭皮がボロボロでカサブタのような大きなフケ…美容院にもいけない!」

「頭皮が湿疹だらけで掻きむしる内に、髪がゴソっと抜けてついにハゲができた…」

はい、これは全部かつての、私のことです…。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg
このブログをはじめて読む方のために、あらためで自己紹介を最初にさせてください。

私は、京都在住のアラフォー主婦のまさみです。

この記事では、頭皮トラブル(湿疹、かゆみ、フケ、カサブタ、乾燥、あかみ等々)を治す

一番確実で、

一番安心な

頭皮トラブル解決方法を紹介しています。

「この記事の方法で頭皮湿疹が治った!」

という読者様からの声をたくさんいただいています。
(この記事のアクセス数も20万人を越えました)
↓  ↓  ↓
頭皮かさぶたブログ閲覧数20万PV.jpg

きっと〝あなた〟にとっても役立つ情報だと思います。

ぜひ最後まで読んでみてください。



本題に入る前に…
私の頭皮の湿疹(脂漏性皮膚炎)はどういう状況だったかというと、
こんな感じでした…


※私の頭皮の写真です。
 苦手な方は見ずに、
 このページをそっ閉じしてください…
 (^_^;)
↓ 




頭皮湿疹次から次へと治らない.jpg


この写真よりも、もっとひどい時もあったのですが、とても写真を撮れる精神状態ではなく、当時の写真は一枚も残っていません…

そんな私でしたが、

たった一つの新習慣(一日2分で済むこと)によって、

15年間どうやっても治らず、

苦しみ続けてきた頭皮湿疹(脂漏性皮膚炎)を

治すことに成功しました。




すっかり治った私の頭皮の写真



頭皮湿疹が完治。頭皮も剥けない.jpg

頭皮湿疹を治すために私が取り組んだ、
たった一つの新習慣
それは…

すこやか地肌

という頭皮美容液を使うことでした。


すこやか地肌スゴイです.jpg

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もし、あなたが…

頭がかゆい!

頭皮に湿疹や、かぶれ、カサブタがある…

脂漏性皮膚炎とか頭皮アトピーと診断されたことがある…

フケが多い…(大きなフケも出る)

頭皮がクサイ…

頭皮に赤みがある… シャンプーが染みたり、痛みがある

上記のうち、一つでも当てはまるものがあれば、そんな、あなたの悩みを解決するのに役に立つ情報を今から書きます。


皮膚科医にダマされた15年…?


頭皮湿疹を完治させるために、私が取り組んできた対処方法をお話する前に、どうしても触れておきたいことがあります。

それは…

「皮膚科の医者の言うことを鵜呑みにしてはいけない!」
ということです。

私は、頭皮の異常を感じた時、すぐに皮膚科医に行き、先生の指示通りに、処方された薬を塗ったり、飲んだりしてきたのですが、私の頭皮の湿疹は15年間完治することはありませんでした…。

一時的に良くなったこともありましたが、結局元の状態に戻ったり、時には、
余計に悪化する…
そんな繰り返しでした。

このブログを読んでくれているあなたも、たぶん皮膚科には当然診てもらって、薬も使ってきたと思います。

そして今、この記事を読んでくれている… ということは、
あなたの頭皮はまだ完治していない…
そういう状況だと思います。


実は、私がこれから書く内容(実際に頭皮を治した方法)は、皮膚科医が言っている内容や治療方法とは、ある意味で真逆の内容になります。

でも、私は真逆の方法を選んだことで、15年間の頭皮トラブルに終止符を打つことができたんです。

どうか、心を開いて、そして安心して、続きを読んでほしいと思います。



皮膚科あるある【頭皮編】


これは全て実体験に基づく実話ですが…

私は、今まで…

・個人で開業している皮膚科

・大きな総合病院の皮膚科

・漢方や東洋医学を取り入れた総合病院なみの大きな皮膚専門病院…

等々、本当に多くの皮膚科に通い、様々な治療を行ってきました。


ただ、途中で、

「アレ?????
   何かがおかしい…」
  

と気づいてしまったんです。


と言うのは、皮膚科の医師というのは、確かに頭皮の湿疹をはじめとする、皮膚病の専門家なんでしょうけど、基本どこの皮膚科に行っても診察時間は5分以内と超短い!

頭皮のフケをサンプルとしてピンセットで採取して、それを顕微鏡で見て…

「ああ、これは脂漏性皮膚炎ですね。なかなか治らないですよ…、お薬出しておくので、每日しっかり塗ってくださいね。」

どの皮膚科でも、だいたいこのテンプレ通りです。


「ちゃんとした原因とか対策方法を教えてほしい…」

と聞いても…

「頭皮の乾燥が原因ですね…」

と言われたかと思ったら、別の病院では

「頭皮の過剰な脂が原因です…」

という真逆の診断!


「シャンプーが原因ですね…」

「カビが原因です…」

「頭皮を掻いたことが原因です。」

「食事が原因です。」

「アレルギーですね…」

「ホルモンバランスの乱れです…」

はあああ………

医師によって言うことがバラバラで、病院に行くほどに、何が正解なのか、どう対策したらいいのか… ただただ混乱するだけでした。


そして、処方されるお薬も、だいたいどこも同じ…

ステロイド剤・頭皮湿疹.jpg

ステロイドは副作用があるし、常用するものじゃない… 
と知っていたので、怖かったけど
医師に勧められる以上、使うしかありませんでした…。

それに、私の頭皮は本当にボロボロでした。
とにかく何でもいいから治したかったんです。
だから医師を信じて使い続けるしかなかったんです。


最初は藁にもすがる思いで、真面目に使っていた、お薬でしたが、途中からは

それで完治することはない…

というあきらめの気持ちしかありませんでした。


結論をいうと、皮膚科の治療で、
私の頭皮の湿疹(脂漏性皮膚炎)は治りませんでした…


時には悪化すらしました…
悲しいけど、それが現実でした。

もちろん、これは私の個人的体験であって、皮膚科の治療で完治する人もいると思います。

それに頭のかゆみを一時的に抑える… という意味では私は何度もステロイド外用薬に助けてもらいまいした。

でも、結局、ステロイドとか、薬物による治療では、私の頭皮は治らなかったのです。


この頭皮のせいで… 私はバケモノ?


そんな私についに悲劇が訪れました…

頭皮の湿疹のひどいところ、
大きなカサブタになったところの

髪の毛がドンドン抜けていくのです…

元々、髪の毛のボリュームはけっこうあったほうでした。

でも、頭皮の状態の悪化と共に、気がついたら髪の毛のボリュームがどんどんなくなって、いつのまにか…

ぺったんこヘアー

になっていました…

パニックです…


頭のかゆみは全く収まらないし、そのストレスと恐怖から、ますます頭をかきます。

すると、頭皮のカタマリとともに、

大量の髪の毛が根本からゴッソリと抜けます…

まるでホラー映画のようでした…

そして、ついに

円形脱毛症のような
完全にハゲている箇所が
複数できてしまったのです…




脂漏性皮膚炎・頭皮湿疹で薄毛ハゲ.jpg

このハゲが出来た時は本当にショックだったし、相当ヘコミました…

毎日、悲しくて泣きました…


悲劇はさらに続きました…

脂漏性皮膚炎は何も頭皮だけの専売特許ではなくて、悪化すると顔や身体にも転移するとは聞いてましたが、私もある日、気がついたら…

耳の後ろ側がジュクジュクとしてきたのです。

そう…

両耳の裏が、真っ赤にただれたんです。

耳の裏が汁・液体ただれる。かゆい。痛い。.jpg

耳の裏側の部分からダラダラと体液のようなものが一日中たれてきて、それが松ヤニのようなカサブタになっていきます。

頭皮はあいかわらず、大きなカタマリで髪の毛と共にゴソっと抜けるし、

まさに末期症状…

そのときの私の心境は

まるで自分がバケモノになってしまった…

そんなふうにすら思ってしまう、絶望的な気持ちでした。



何でもやった…
頭皮を治すために出来ることは!


ここまで悪化するまで、私は何もせずに頭皮を放置していたわけではありません。

頭皮や皮膚病に関する本を数十冊は読み、良いと思った方法はすべて試してみました。


医師から勧められたシャンプーや、知恵袋やネットで頭皮に良いとされる
ノンケミカルの無添加シャンプー
石けんシャンプ― 
ノンシリコン・アミノ酸系のシャンプー
など、全部試しました。

頭皮トラブルの救世主とまで呼ばれた、有名なコラージュフルフルシャンプーももちろん使いました。

でも、私の場合は、コラージュフルフルシャンプーを使いだしてから、今までないほどに頭皮がひどくなったんです…


枕の汚れが原因という話を知ってからは、それまでも定期的に枕カバーは変えてましたが、確実に一日で枕カバーを取り替えることにしました。

運動、ヨガ、瞑想、食事はもともと和食中心でしたが、よりオーガニックな食事に改善していきました。

本当に出来ることは何でもやってきました。


その結果…

本当に少しづつ、少しづつではありますが
頭皮の湿疹は最悪な状態からは脱することができました。



しかし、 頭皮は相変わらずかゆいし、大きな頭皮のカタマリをはがすことがやめられない毎日は続いていました。

「脂漏性皮膚炎は完治は難しい」
と言った医師もいました。

知恵袋やネットでも
「10年、20年たっても頭皮湿疹が治らない」
そんな悩みの声がたくさんありました。

もう完治は難しいのか…と絶望的な気持ちに何度もなりました。


頭皮を治すために… たどり着いた一つの結論


少しの希望、そして絶望

紆余曲折を経て最終的に私がたどりついた結論はたった一つ…

頭皮を根本から元気にするしかない!

ということでした。


どうして、私がその結論に達したかというと、それは今から思えば運命だったのかもしれませんが、

本当にたまたま、健康と美容に関する公開講座に参加したんです。

その時に、ある有名な皮膚病や食事療法の権威の先生がお話していた言葉が、ものすごくインパクトがあったからです。

それは、ものすごくシンプルなことなのですが

人間には自然治癒力がある

ということです。

そして

頭皮であれ、顔であれ、何らかの肌トラブルが起るのは、肌細胞のターンオーバー(生まれ変わり)がエラーを起こしているのが原因で、肌細胞さえ元気になれば、全ての肌トラブルは解決する。

という内容の話を聞きました。


実際に、その先生の指導(食事内容の改善と、正しいスキンケア)によって、薬や特別な治療なしで、肌トラブルを解決してきたという事例をたくさん見せてくれました。


その時に、私は決意しました。

もう、薬漬けの生活は辞めよう…

ステロイドの奴隷になるのは辞めよう!

肌細胞を根本的に元気にして、
私自信の身体の再生能力を信じよう!

…と。


そんなふうに強く決意した、まさにそのタイミングで出会ったのが

「すこやか地肌」

という頭皮を元気にしてくれる、頭皮専用の美容液でした。

すこやか地肌は奇跡。頭皮湿疹、脂漏性皮膚炎に効果.jpg

それは本当にネットでたまたま見つけたのですが、
はじめて「すこやか地肌」を見つけた瞬間に私にはわかりました。

これこそが、私の求めていたものだ!

…と。


そして奇跡は訪れた


はやる気持ちを抑えて、興奮しながら、すこやか地肌の注文ボタンをクリックしたことを覚えています。
(クリックする手は震えていました…)

そして、すこやか地肌が届きました。

すこやか地肌が届いた使用者の体験談.jpg


容器は思っていたよりも大きくて、重たくて、
「これならケチらずにたっぷりと使える!」
と嬉しく思いました。

すこやか地肌。容量多い.jpg


今までにも、この手の商品はいっぱい試してきましたが、高価な割に、量は少ないものが多かったのですが、
すこやか地肌は、他の商品よりも安価で、しかも量も多いので、販売会社はかなり良心的だと思います。


すこやか地肌を初めて使った時の感想は…

まず、

しみない! 痛くない!

という喜びです。


そして、つけた瞬間になんとなくすーっとしました。
(別にメントールのような清涼感とかはないのですが)

これなら安心して使える! 

と思ったことを覚えています。

すこやか地肌テクスチャと使い心地.jpg


これで、15年の苦しみから開放されるに違いない…

という確信があったので、朝・晩の2回、確実に、頭皮のカサブタが湿疹がある場所にピンポイントですこやか地肌をたっぶり目に使いました。

その結果どうなったと思いますか?


えっ! 


っと、自分でもびっくりしたのですが、
日に日にかゆみがおさまっていきます。

それに、あの毎日はがしていた大きなカサブタのようなフケも出ません。

頭皮の湿疹もどんどん小さくなっていきます。

うっそ~~~~~~~~!

うれしい~~~~~~~!

テンションは上がります^^


そして、ついに私の脂漏性皮膚炎は治ったのですが、
どれぐらいの期間で頭皮が治ったと思いますか?



答えは…



自分でも本当にびっくりしたのですが、使いはじめて最初の

たった3週間!

で、私の頭皮は大きく改善されて、

8割がた治ったんです。


こんなに急速に頭皮が治っていくということは今まで一度もありませんでした。

「すこやか地肌には絶対に効果があるはず…」

という確信にも似た期待をもって使いはじめたのですが

「効果があるにもほどがあるやろ!」

と、思わずツッコミを入れずにはいられないほどの、想像以上の効果でした。
(*^_^*)



頭皮湿疹を完治させた、たった一つの習慣


その後も、すこやか地肌を使い続けることで、頭皮のコンディションは日々どんどんと良くなっていきました。

そして、3ヶ月から4ヶ月たった時には、

完全にキレイな頭皮になりました。

湿疹もハゲもフケも無い。頭皮湿疹が完治.jpg


そう、私はついに、
15年間悩み、
苦しみ続けた脂漏性皮膚炎という、
やっかいな頭皮の病気から開放されたのです。

そのために私がはじめた、たった一つの習慣…

それが、すこやか地肌でした。

すこやか地肌でシャンプートラブルを治す.jpg

すこやか地肌のおかげで頭皮が治ってから、
もうずいぶんと時間が立ちますが、

本当に人生が変りました。

頭皮がかゆくなくなった、

頭皮がキレイになった。

それだけで、人生のストレスの90%がなくなったような感覚です。


「最近明るくなったね」

とか

「最近元気だね」

と、友人・知人からも言われることが多くなりました。


今まで、いつもイライラしてたり、落ち込んだり、自信がなかったのは、頭皮のせいだったんだ…

ということが、今ごろになってやっとわかりました。



この15年間は、まさに頭皮トラブルとの戦いの人生でした。

「頭皮さえ治すことができれば…」

そう毎日思っていました。

私にとって、頭皮を治すことこそがゴールと思い、人生の多くの時間を割いてきました…


でも、頭皮を治した今だからこそ、私はこう思っています。

「頭皮を治すことはゴールではない」

…と。


頭皮を治すことはゴールではなくて、

本当はスタートだったのです。


頭皮が治れば、新しい人生がはじまります。


長い文章を、ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。

ここまで、熱心に読んで下さったということは、

あなたはまだ、

頭皮のトラブルを抱えているのかもしれません。


そうであれば、
ぜひ「すこやか地肌」という、
たった一つの習慣をはじめてみてください。

きっとあなたの人生も変わります!

(*^_^*)


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完治して良かった。 

こんにちは。まさみです。
日本、世界に広がってしまっているコロナウイルスで、落ち着かない毎日ですね。

マスクはどこを探しても売り切れで、工場では作っているけど市場には全く出回らないのが…困ってます。
こんなことなら、50枚入り箱マスクが山積みで売っていた頃にもっと買っておいたら良かった、と誰もが思う今日このごろです。

とはいえ、季節は春になってきて、ポカポカと温かい日も増えてきました。
息子は私より髪を長くしていて、春は抜け毛も多くなってきています。
美しい髪を梳かしている息子に一言
「長すぎるし、落ちてる髪の毛長くて掃除大変だから、少し切ったら?」
この一言に、ポリシーを持って髪を伸ばしている息子が猛反撃
「いや、お母さん昔、皮むいていた時のほうがよほど汚かったし」

そうです。今や完治して頭皮がとってもきれいになっていたので、ついうっかり忘れていたのですが、私は昔
「頭皮モンスター」
だったのです。

こんな白い頭皮をむいてむいて、血がでるまでむいて
ハゲまでできて、
家族に
「汚い」
「皮むくのやめて」
とずっと言われ続けてきたのです。

あんな状態から、本当によくなったなあと、息子のその言葉を聞いて感慨にひたっていました。
本当に良かったです。
こんな世界中パンデミックになって、ストレス多い時に、頭皮まで荒れまくっていたらと思うと心底怖くなりました。
完治できてよかった。
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毛染めで頭皮トラブル!痛くてかゆくて我慢できない俺を救ってくれたのは… 

毛染めで頭皮トラブル痛くてかゆくて我慢できない.jpg
【大阪府・40代・ジョニー】

自宅で毛染めをしてから、頭皮が痒いような、痛いようなそんな感じがしていました。

若い時には普通に美容院で髪の色を明るくするために茶髪に染めたりしてたけど、頭皮は強かったし、毛染めによって頭が痒くなったりすることは一度もなかったんです。

でも、加齢とともに肌も弱くなるのでしょうか…

あるいは、たまたま使った毛染めが自分の頭皮に合わなかったのでしょうか…

毛染めを自宅でするのは初めてだったのですが、毛染め液を塗ってから5分ぐらいしたら、頭皮がバチバチと染みるような痛いような嫌な感覚がありました。

毛染めが終わった後に怖くなって5回ぐらいシャンプーしましたが、頭皮の痒み、痛みはずっと続きました。

頭をかく・かゆい.jpg


でも時間がたてば痛みも痒みもなくなるだろう…

そんな淡い期待をして、そのままにしていたのが悪かったのか、痒みは数日たっても治まりません。

そして、頭がかゆいのでついつい爪でガシガシと掻いてしまいます。

そうすることで頭皮が傷ついたのか、余計にかゆく、痛みも増していきました。

かいちゃだめだ!

と自分に言い聞かせて、日中はどれだけ頭が痒くてもかかないように注意してました。

でも、その反動が出るのでしょう…夜中は自制心が働かないので、思いっきり頭皮を爪で掻きむしっていたようで、朝になると頭皮から出血していることもありました。

そのうちに、頭皮がボロボロと剥けるようになってきて、大きなフケがたくさん浮いてくるようになりました。

シャンプーをフケを抑えるタイプのものに変えて、シャンプー時には爪を立てずに指の腹で優しく洗うようにしていました。

ガシガシ洗いたいタイプの私はそれが気持ち悪くて仕方がありませんでした。

しかし、かきすぎてはダメだと思い我慢し、整髪料なども使わないようにしていました。

そうして気を付けていたのですが、頭皮の痛みや、痒みはずっと続いていて、ものすごくストレスでした。

皮膚科に行くことも考えましたが、ステロイドの副作用をネットで見たりして、なんとか自宅で自力で頭皮を治そうと決意しました。

そんな時に、まさみさんのブログの記事を読んで、すこやか地肌の存在を初めて知りました。

すこやか地肌はステロイドとは違って天然の植物成分でできているので、副作用もないとのことで、さっそく注文しました。

育毛剤頭皮ニキビすこやか地肌.jpg

すこやか地肌はトニックとかメントール系のスカッとする清涼感はないので、はじめて使った時には物足りなさも感じました。正直。

でも、まさみさんの記事の内容を信じて、とにかく毎日のシャンプーのあとに、すこやか地肌をたっぶり目に頭皮につけて、やさしく頭皮マッサージをやりました。

また、日中に頭皮がかゆくなった時には、すこやか地肌のノズルでピンポイントにかゆいところに塗布して、マッサージするようにしました。

そうしているうちに、いつもたくさん浮いていたフケが出てこなくなりました。

同時に、あれだけ強かった痒み、そして痛みがだんだんとやわらいできました。

今は、すこやか地肌を使いはじめてまだ2本目ですが、ほとんど頭の痒みも痛みもなくなったし、フケも全くでなくなりました。

私の知り合いでも、毛染めが原因で頭皮トラブルを抱えている人がいたので、思い切ってすこやか地肌を勧めてみたところ、私の体験談を聞いて使いはじめたのですが、かなり改善されたみたいです。

毛染めは若い時にはなんてことはなくても、40代とか中年になってくると、頭皮も弱ってくるみたいなので、毛染めを使うのは慎重になったほうがいいと思います。

それでも、どうしても白髪を染めたい… ということで使わざるとえない場合もあると思いますが、万が一頭皮にトラブルが起きた時には、すこやか地肌を使うのが良いと思います。

加齢と共に、どうしてもフケは増えてきますが、すこやか地肌を使っていると頭皮がしっかり保湿されるので、フケが全くでないのも気に入ってます。

かなり使える素晴らしい頭皮ケアアイテムだと思います。


頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

ジョニーさん…体験談の投稿ありがとうございました。

毛染めが原因で頭皮トラブルを発症した!

という体験談はよく聞きますし、当ブログにもたくさんの体験談が寄せられています。

染色液はかなり刺激が強いので、できることなら使わないのが一番だと思います。

とはいえ、確かに白髪を隠すためには、毛染めをせざるを得ない場合もあると思います。

頭皮にトラブルが起きた場合には、悪化する前にすこやか地肌を使うのが一番だと私も思います。

ちなみに、私の同世代の女性はほとんど全員が白髪染めをしていますが、私はまったく白髪が生えないので、白髪染めをしたことは一度もありません。

毎日、すこやか地肌を使っているので、頭皮のコンディションはいつでもいいのですが、白髪が生えないのはもしかしたらすこやか地肌のおかげなのかな? と思ってます。
(*^_^*)




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頭皮の吹き出物対策方法。僕のやり方はコレ 

頭皮の吹き出物対策方法。僕のやり方はコレ.jpg
【神奈川県・36歳・ひっくん】

今でもだけど、時々頭皮に吹き出物ができてしまいます。

頭皮にできるニキビみたいなものです。

その対策として、夜にシャンプー(スカルプD)を使用し、2回シャンプーをしています。



一度目は5円玉程度の量で頭皮はそこまで洗わずに髪の毛を中心に洗い、水で流します。

これで頭皮の80パーセントの汚れは落ちるそうです。

二度目は1円玉程度の量を頭に付けて頭皮を揉むような感じで洗います。既にある程度の汚れは落ちているので、ほんの少量のシャンプーでも十分に泡立ちます。

その際は頭皮が傷つかないように爪を立てずに、手の指の腹でやさしく撫でるように、揉み込むように洗うように意識します。

3分程度、頭皮を全体的に洗ったらお湯でしっかりと洗浄します。

その際少しの泡も残さないようにしております。



また朝は就寝後ですと夜中にかいた汗で、頭皮が脂っぽくなってるので、若干熱めのシャワーで頭皮を流します。

頭皮吹き出物シャワーで洗浄.jpg

その際は髪の毛だけでなく、なるべく熱いシャワーの水圧が頭皮に届くように意識し、脂が詰まらないようにしております。毛穴を直接シャンプーの水流で洗浄するイメージです。

もし朝起きてあまりにベタベタ感がある場合は、1円玉程度の量のシャンプーにて頭皮を洗うようにしております。



これで仮に吹き出物ができても翌日には収まるのですが、稀に複数の箇所に吹き出物ができる場合があります。

その場合は私自身がアトピー肌なのですが、その際に体全体にステロイド剤と保湿剤を混ぜたものを塗るのですが、その塗り薬を髪を洗浄した後にある程度タオルドライした後に、この塗り薬を少し水で薄めたあとに直接患部(頭皮の吹き出物のある箇所)にぬるようにしております。

ここまでやれば、大体の吹き出物は治まります。


稀に膿を貯まった吹き出物も発生しますが、その場合は多少痛みはありますが、膿を出しきってその上で塗り薬を患部にぬる対策をしております。

みなさんの参考になれば幸いです。


頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

ひっくんさん…体験談の投稿ありがとうございました。

頭皮の吹き出物の対策方法をシェアしていただいたわけですが、気になったのは、今でも繰り返し吹き出物ができているという一文です。

吹き出物が出る度に、自分なりの対処方法で治っているわけですが、繰り返しできるということは、根本的な部分を変えたほうがいいのかもしれません。

頭皮環境を整える、頭皮を元気にする。そのことを一番に考えるのであれば、「すこやか地肌」を使うのが一番だと思います。

私も頭皮の脂漏性皮膚炎で、皮膚科のステロイドとか保湿薬にはお世話になった過去がありますが、対処療法的な感じがして、なかなか根本的には問題が解決しませんでした。

そんな私でしたが、15年間の頭皮トラブルとの戦いから救ってくれたのが「すこやか地肌」でした。

本当に良い商品なので、ひっくんさんもぜひ、一度試してみてほしいと思います。




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大量のフケが出る!呪われた頭皮を救ってくれたのは… 

大量のフケが出る!呪われた頭皮を救ってくれたのは.jpg
【奈良県・30代・のんちゃん】

私が頭皮に深刻な問題をかかえたのは、シャンプーを変えた時でした。

最初、フケがいつもよりたくさんでるなと感じていましたが、何が問題なのかは分かりませんでした。

フケがたくさん出るというのは、頭をかいたら、少しフケが落ちるという程度ではありません。

それはまるで粉雪のように(そんなキレイなものじゃないですが!)フケが舞い散るのです。

頭皮がかゆいので、掻き続けると、永遠にフケが出る… そんな悲惨な状態でした。

女子として終わっている…自分でもわかってました。

本当に恥ずかしいけど、中学生ぐらいになって思春期になると、自分の身だしなみにも相当気を使うようになりますが、私は、当時からフケ体質というか、フケが多いことが悩みでした。

お父さんに頼み込んで、自宅の洗面所を朝シャンができる洗面台にリフォームしてもらったりもしました。

でもね… 朝シャンしようが、フケを抑えるシャンプーを使おうが、フケは出るんです。

もうね、これはフケ体質というのか、自分の頭皮のダメダメさを何度も呪いました…
_| ̄|○

皮膚科にも行きましたね。

皮膚科の病院に行ってみると、薬を処方されて、お風呂後につける薬と痒い時につける薬をもらいました。

でも、私には皮膚科の薬は合わなかったみたいです。

イマイチ効果が感じなかったし、なんとなくステロイドの薬が怖いというイメージもあって、ダメでした。

そんな私の呪われた頭皮を救ってくれたのが、すこやか地肌でした。

すこやか地肌・皮膚科のステロイド薬を比較.jpg

これは薬ではないけど、植物由来の頭皮美容液なので、ステロイドみたいに副作用がないのがいいと思います。

あとは、頭皮の痒みがなくなるだけでなく、フケも治まったという事実がスゴイです。

中学時代からずっと自分のフケに悩んできて、今やっとその苦しみから解放されました。

残念なのは、すこやか地肌がネットでしか買えないということです。

いや、ネットで通販で買うこと自体は別に面倒くさくはないんですけど(というか最近はAmazonとかネットでしか物を買わない!)、ドラッグストアとかで見かけることはまずないので、世間の人に認知されていないのが残念だなと思うのです。

すこやか地肌は本当に良い頭皮ケアの商品なので、私のようにフケに悩んでいる人がもっと手に取りやすいように、お店でも普通に販売してくれていたら、私もこんなに長年苦労しなかったし、救われる人がたくさんいると思うしだいです。

シャンプー変えても、朝シャンしても、皮膚科に言ってもフケが出る!

そんなふうに悩んでいる人は、すこやか地肌を使ったらおそらく解決できると思います。


頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

のんちゃんさん…体験談の投稿ありがとうございました。

中学時代からフケに悩んできたとのこと、本当にたいへんだったと思います。

これは私の推測ですが、のんちゃんさんは、おそらく朝シャンをしてたことからも、過剰シャンプーで頭皮がかえって乾燥しすぎて、フケが出ていたのかもしれません。

フケが出ると焦ってしまって、シャンプーを過剰にしがちですが、それによって頭皮の保護に必要な皮脂を落としすぎて、いわゆる乾燥肌になる…そしてフケが余計に出る…

これって、本当によくあるケースです。

フケ対策するには頭皮の保湿が一番で、すこやか地肌はしっかりと頭皮を保湿してくれるアイテムなので、最適なチョイスだったと思います。

のんちゃんさんの言う通り、ドラッグストアとかで販売したら、すこやか地肌に救われる人はたくさんいると思います。




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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟

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ヤバい…フケが異常発生!育毛トニックサクセスは有能! 

ヤバいフケが異常発生サクセス薬用育毛トニックは有能.jpg
【東京都・20代・けんたろう】

ある時、なんとなく、頭がかゆくなったので、軽く掻いていたところ、爪の間に、一本の抜け毛が付着しました。

それをよくよく観察してみると、毛の根っこの部分に、やたら大きな白い物体が付着しています。

最初は、何かゴミのようなものかと思いましたが、ちょっと違う。なんだろうな、と思いながら、掻いていたところ、またしても抜け毛が発生。

それを見てみると、やはり根っこの部分に大きな白い物体が付着しています。


ナニコレ?
頭に何かついてるの?
と思い、両手を使って、思いっきり髪の毛を掻きむしってみると・・。

頭をかく・かゆい.jpg

出るわ出るわ、ビックリするくらいフケが舞い落ちてきています。

この時、黒い天板のこたつの上で掻きむしっていたため、フケをしっかりと視認することができます。

結局、1分ほど掻きむしり続けたところ、とてつもない量のふけがこたつの上に積もっていました。


さすがにこれは、ヤバいと感じ、すぐさまドラッグストアに直行。

そこで、育毛トニックサクセスを購入し、その日から使い始めることに。

サクセス薬用育毛トニック.jpg

すると、フケは2、3日でピタリと収まりました。

あのまま、放置していれば、もしかすると、どんどん頭皮環境が悪化し、薄毛の入り口まで進んでいたかもしれません。

そうなる前に、対策を講じることができ、本当に良かったです。


やっぱり、何事も早期発見が大切ですね。今回の件で、そのあたりの事をまざまざと実感しました。

ちなみに、今でもサクセスは使っており、おかげさまで、健康的な頭皮状態を維持できております。

サクセスはやっぱり有名商品だけあって、かなり有能だと思います。

育毛の効果については実感は残念ながらわからない感じですが…

でも、冷やっとしているので、お風呂上がりのマッサージは超気持ちいいです。


頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

けんたろうさん…体験談の投稿ありがとうございました。

大量のフケ…びっくりしたでしょうね。

私も恥ずかしながら、頭皮トラブルが原因で大量のフケ、大きな皮膚のカタマリのようなフケに相当深刻に悩んできた過去があるので、その時のショックがよくわかります。

すぐにドラッグストアに言って、サクセス薬用育毛トニックでフケ問題が解決できたとのこと、本当に良かったですね。

けんたろうさんはまだ20代と若いし、頭皮トラブルが深刻化する前に早期に対策できたことが良かったとおもいます。

サクセスについては、男性用でもあり、私は一度も使ったことはありません。

ただ、サクセスの成分を見てみると…

全成分:トランス-3,4'-ジメチル-3-ヒドロキシフラバノン*、ニコチン酸アミド*、ピロクトン オラミン*、エタノール、水、二酸化炭素、ユーカリエキス、BG、メントール、N-プロピオニルポリエチレンイミン・メチルポリシロキサン共重合体液(30%)、無水エタノール、トウガラシエキス、dl-カンフル、乳酸、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、DPG、イソノナン酸イソノニル

ユーカリエキスは植物由来で皮膚の疾患にも効能がある…と言われているので、良い成分であることはわかりますが、あとの成分については、これだけたくさんのカタカナの成分が入っていると、頭皮トラブルが深刻な人にとっては、使用するのはちょっと心配な感じもします…

もちろん、こういったヘアケア商品は、当人の頭皮の質に合っているかどうかが決定的に大事なので、使用して頭皮が改善されるのであれば、使い続けるのはもちろんアリだとおもいます。

脂漏性皮膚炎など、頭皮の状態が深刻な人は、天然の植物成分から作られた「すこやか地肌」が一番であると、私は経験上思います。




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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟

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牛乳石鹸のノンシリコン無添加シャンプーで頭皮のかゆみや抜け毛が解消しました 

牛乳石鹸のノンシリコン無添加シャンプーで頭皮のかゆみや抜け毛が解消しました.jpg
【大阪府・30代・しおん】

30代に入ってから頭皮のかゆみで悩むようになりました。頭皮のかゆみが出てきたのでまずはシャンプーを見直してみました。

シャンプーは今まで香り重視で選んでいたこともあってノンシリコンではありませんでした。


それをノンシリコンに変えてみました。ノンシリコンに変えてみると洗った時に髪がかなりきしみました。

これは最初だけで少しずつきしまなくなると紹介されていたのですが1ヶ月使ってもやっぱりきしみます。


それでネットで評価の高かった牛乳石鹸のノンシリコンシャンプーに変えてみました。

そしたら今度は髪に合ったみたいできしまなくなりました。

牛乳石鹸COWブランドのノンシリコン無添加シャンプー.jpg

正確にいうとシャンプー後はきしむ感じがあるのですがトリートメントを使ったらきしまなくなりました。

トリートメントもノンシリコンなので髪に優しいです。

すぐにかゆみが解消したわけではありませんが継続して使っていったことで抜け毛は減りました。

ドライヤーで乾かした時やブラッシングした時に髪が抜けていたのですが2ヶ月くらい使い続けたら抜け毛が減ってきました。

3ヶ月牛乳石鹸のノンシリコンシャンプーとトリートメントで髪を洗うようにして、時々植物オイルで頭皮マッサージをしてというようなケアを続けたところ頭皮のかゆみも解消されていきました。


牛乳石鹸から発売されている(最近はCOWとかカウブランドとか言うらしい…)ノンシリコンの無添加シャンプーのさらさらタイプとトリートメントです。

さらさらとしっとりタイプがあり好みで選べます。私はサラサラを使っていました。

デリケード頭皮の人のためのシャンプーとトリートメントなので、頭皮にトラブルがある人にはオススメです。

値段もかなり安いと思います。

頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

しおんさん…体験談の投稿ありがとうございました。

牛乳石鹸の無添加シャンプー… 私は使ったことがないのですが、無添加なので安心な商品だと思います。

あと、値段が良心的なのもいいですね。

シャンプーは高級なものになると1本で4,000円とか5,000円とか普通にしますが、毎日使うものなので、値段は安いほうがいいし、たとえ安くても、当人の頭皮に合っていれば全く問題ないと思います。

カウブランドの無添加シャンプーについて貴重な体験談をありがとうございました。




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ヤバイ…!! と話題の「ハーブガーデンさくらの森シャンプー」を使ってみたら、ただの神シャンプーだった件 

神シャンプー(Herb Gardenハーブガーデンシャンプー).jpg

ついに運命のシャンプーに出合うことができました。

そのシャンプーは、使用者の間で
「ヤバイぐらい最高のシャンプー!」
と話題になっている

「ハーブガーデン さくらの森シャンプー」

です。


長い長いシャンプー選びの迷走に終止符を打つ…

ついに… 打てる時が来ました。


私が15年間も患ってしまった「脂漏性皮膚炎」は、
カサカサとしたフケのような頭皮がむけてしまうので、
乾燥していると思われがちなのですが、
実際は
「脂の出過ぎ」
によって、フケや炎症、かゆみが起こっている皮膚炎なんです。

↓  ↓  ↓
脂漏性皮膚炎の原因は頭皮の乾燥ではなく、脂の過剰分泌.jpg

なので、洗浄力の弱い、敏感肌用のシャンプーなどは、もっと症状を悪化させてしまったり、かゆみがでたりしてしまいます。
(頭皮のことを考えて、高価な低刺激のシャンプーを使っているのに皮肉な結果になるんです…)

脂漏性皮膚炎を長く患っていると、少しの刺激も大きな打撃になり、つい最近も、温泉に行った時に備え付けのシャンプーをたった2回使っただけで、頭皮は荒れてしまい、血が出るほどの炎症が起こってしまいました…。

つまり…
脂漏性皮膚炎という頭皮トラブルを抱えている私にとって、シャンプーというのは

刺激も☓

洗浄力が低いのも☓

という、かなり高いハードルがあるのです。
(世間のシャンプーって、洗浄力が強いと刺激も強いし、刺激が弱いと洗浄力も弱いんです。トレードオフですね…)

それで、この15年間は、シャンプージプシーみたいな感じで、自分に合うシャンプーを探し続けてきたのですが…

かなりデリケートになっているこの頭皮にやっと本当の意味でOKサインが出たのが
「ハーブガーデンシャンプー」
なんです。


ハーブガーデンシャンプーのここがスゴイ!


このシャンプー、何がすごいか…と言うと

最終的に「自然に分解されて水に戻る」のです。

生体分解率が高く、合成界面活性剤など不純な物がまったく使われていないため、人にも自然にも優しいシャンプーなのです。


「いや、ちょっと待てよ…」

私は今までこの手のシャンプーに何度も裏切られてきたんです。

人にも自然にも優しい石鹸シャンプー

めっちゃきしむし、全く脂もとれないので、かきむしるほどかゆくなった。

赤ちゃんでも使えるミノンシャンプー

これもかゆくなり☓

などなど、裏切られたシャンプーの数は、数えきれません。


今回も
「ハーブガーデンさくらの森シャンプー」
を使ってみることにかなり抵抗があったのも事実です。

でも、15日間は返金保証付きなので、

「ダメだったら返品しよう」

と、トライしてみました。

通販の場合は、この返金保証がしっかりしてるからいいですよね。


今までドラッグストアや薬局で買ったシャンプーで、頭皮に合わなかったけど返金してもらえたのは、コラージュフルフルシャンプーくらいで、あとは全部返金などしてもらってなく、今考えればかなりもったいないです。


でも、返金保証システムがあったとしても、返金申請って面倒くさいし、それに何より、頭皮が悪化でもしようものなら目も当てられません…

だから、ここ最近はずっと、全く新しいシャンプーにトライしてこなかったのですが、それでも今回試してみようと思えたのは

「ハーブガーデンシャンプー」
の成分がすごく良かったからです。



中には
「本当に入ってるの?」
と思えるくらい希少な成分もあったり、

「これはかなり手間暇かかっているなあ」
と思える成分がたくさんあったからです。


私がトライしてみようと思った驚きの成分



ハーブガーデンシャンプーの原料・成分・効果.jpg

その1
無農薬有機栽培の7種類のオーガニックハーブを煮出したハーブウォーターがシャンプーのベースという驚き

ローリエ
(フケ防止、髪を育てる)

よもぎ
(かゆみを抑える)

ミント
(髪を清潔に保つ)

ローズマリー
(髪をサラサラにする)

バジル
(髪を清潔に保つ)

すぎな
(ミネラルが豊富)

カモミール
(リフレッシュ効果)



この7つともに、殺菌効果もあるハーブばかりなので、頭皮を清潔に菌の繁殖を防ぐこともできそうです。

しかも、ハーブはすべて無農薬有機栽培なので、頭皮にもすごく安心できます。

すぎなは、
「すぎなアレルギーかもしれないから、使えない」
と思い、販売元のさくらの森さんに、フリーダイヤルで聞いてみました。

こちらはすぎなアレルギーの方でも安心して使っていただけますので大丈夫

との回答をいただき安心しました。
(*^_^*)


その2
フルボ酸
1億年前のピュアな海洋深層土からしかとれない、フルボ酸は、
20種類のアミノ酸
18種類のミネラル
ビタミン、酵素が豊富で、

さらにさまざまな成分のキレート効果(結合)が高いそうです。
フルボ酸って初めて聞いたけど、そんな1億年前のピュアな海洋深層土ってどこにあるんだろう?

そんなとこからフルボ酸だけ抽出するって、どんだけ手間かかるんだろう…

と考えるだけで、このシャンプーが高価な理由がわかるような気が…


その3
ソメイヨシノ葉エキス

「ハーブガーデンシャンプー」は、成分が

「こんなに入ってて大丈夫なの?」

と疑いたくなるくらい入ってるのも、特徴ですが、その中でも私が愛用し、15年間患ってきた脂漏性皮膚炎を完治してくれた「すこやか地肌」にも入っている

ソメイヨシノ葉エキス

という、トラブルを起こしている頭皮の荒れをしずめて、かゆみを改善してくれる成分が入ってます。

頭皮を整えるという点では、

アロエベラ葉エキス

ローマカミツレ花エキス


など10種類の植物エキスも入ってます。

正直
力入ってるなこのシャンプー
という感じです。


他にも効果効能が高い成分はたくさんあるのですが、私が脂漏性皮膚炎の点から見た驚きの成分は上記3つでした。


「ハーブガーデン さくらの森シャンプー」の使い心地



私の場合は、今までの経験では、新しいシャンプーは1回の使用で頭皮に合うか合わないかすぐ分かるので、実際に使ってみました。

「ハーブガーデン さくらの森シャンプー」の香りは、ハーブの香りがしっかりした爽やかな感じ。

泡立ちがすごくしっかりしてるのと、泡が今まで使ったどのシャンプーよりもキメ細かいのが印象的です。
↓  ↓  ↓
ハーブガーデンシャンプー泡立ち良好.jpg

泡切れは、すごく良いというわけではなく、しっかりのすすぎが必要。

洗った後のきしみ感はほぼない。


次に「ハーブガーデン さくらの森トリートメント」
を使用してみました。

ハーブガーデン・トリートメント.jpg

これは頭皮につけても大丈夫というトリートメントですが、あえて、毛髪の部分にだけつけてトライしました。

「これなに〜?」

びっくりしました…
うるうると潤うのにまったくベタつかず、
洗い流したあとは、頭が軽い!

感じ。

シャンプーもリンスも使い心地は満点以上…


残る問題は、私の荒れに荒れた頭皮がかゆくなるかならないか?

このシャンプーが刺激となるのか、栄養となるのか?


洗った直後は…

大丈夫でした!(*^_^*)

ドライヤーで乾かした時も大丈夫。

(ダメな時はここですぐ分かります)

寝る時も大丈夫。
(ダメな時、ここでもかゆくなります)

翌朝、起きても…
かゆくない!

本当に本当にかゆくない!


でも、疑り深いので、その後も毎日使ってみました。

返金保証15日間の14日まで使っても、
大丈夫(*^_^*)でした。



過去合わなかったシャンプーは、30本を超え、

シャンプーを変える

頭皮が荒れる

またシャンプーを変える

また頭皮が…

という恐怖を何度も味わい、温泉場でうっかり使ってしまう備え付けのシャンプーに何度も苦しめられ、挫折を繰り返していた私。

やっとやっと頭皮を整えて、元気にして、髪の毛まで美しくしてくれるシャンプーと出合えたのです。

長い道のりでしたが、出合えて本当に良かったです。

「ハーブガーデン さくらの森シャンプー」が4000円もする高いシャンプーとコンディショナーなのも、成分を考えると納得なのですが、
今なら「半額モニターキャンペーン」でシャンプーもコンディショナーも定期購入で、初回も2回目以降もずっと半額で購入することができます。

通販の普通の定期購入の場合は、4回目以降でないと解約できないことが多いですが、「ハーブガーデン さくらの森シャンプー」は、いつでも休止や解約がOKなのも、安心ですね。
(商品に対する絶対の自信があるんだと思います)

まとめ
ハーブガーデンシャンプーを
1ヶ月使ってみて思うこと

1、以前より断然、抜け毛が減った。

2、髪のツヤが良くなり、パサツキがなくなった。

3、髪のボリュームが少しでてきたような気がする。

4、頭皮の荒れ・かゆみ等がまったくない。

5、フケも出ないし、頭皮が元気そのもの。


PS
先日のことですが…
今、通っている美容院の美容師さんも
ハーブガーデンシャンプー
を使っていると聞いてびっくりしました…
^^;

ハーブガーデンシャンプーのもっとくわしい情報を知りたい方は、下記の公式サイトをご覧ください。
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※ハーブガーデンシャンプーを永続的に半額で購入できるのは上記の公式サイトだけです。




脂漏性皮膚炎に良い食べ物、生活習慣 私が取り組んだ4つのこと 

脂漏性皮膚炎に悩んで15年


脂漏性皮膚炎(頭皮の湿疹)を完治できた今だからこそ言える、私が取り組んできたことをまとめてみました。

私が取り組んできたことは大まかには4つに分けれます。

①食生活の改善
②生活習慣の改善
③ストレスの軽減
④自分にあった頭皮ケア



そして、④の〝自分にあった頭皮ケア〟の中で1番効果のあったのは、「すこやか地肌」という頭皮ケア専用の美容液でした。
↓  ↓  ↓
すこやか地肌.jpg

私が15年間も悩んだ脂漏性皮膚炎で、皮膚科の医師に最初に説明を受けた時に、言われたことは…

「脂漏性皮膚炎というのは、なんらかのトラブル、ストレス、刺激の後遺症で、頭皮が脂を過剰にだしてしまい、それが毛穴をふさいで、固まり、炎症を起こしてかゆくなる、カビの一種です」

というショッキングな内容でした。

頭皮炎症・脂漏性皮膚炎.jpg
↑↑↑
長い間、頭全体がこのような状態ではなく、数週間単位でこんな頭皮の炎症が移動していきました。

「脂が過剰」と聞いて、本当にびっくりしてしまったのです。
なぜなら、それまでの私は「脂」とはほぼ無縁の食生活だったからです。

肉もほとんど食べれず(嫌い)、魚と野菜の食生活。
焼き肉なんて一度も行ったこともなく、肉よりサラダやおひたしが好き…
ポテトチップスやハンバーガーなどもあまり好きでないので「脂」が「過剰」ということがあまり理解できませんでした。

「私の頭皮は脂が過剰なんだ…」
と衝撃にも似た気持ちで、お医者さんの顔をじっと見ていました。

「脂漏性皮膚炎」は脂っぽいからかかってしまう皮膚炎ではなく、自律神経の乱れや、ストレス、または刺激から皮脂などのバランスがくずれてしまう皮膚炎と説明を受けて、やっと納得したのです。

お酢をシャンプーにして使ったことで、頭皮のバランスが崩れ、刺激になってしまったのでしょう。

15年間のあいだで、さまざまな変遷はあったものの、脂漏性皮膚炎を完治した今だからこそ言える「私が取り組んできた④つのこと」をまとめてみました。



食生活の改善


身体は食べる物でできている。
当たり前のことですが、一つひとつ毎日口にしている物を、丁寧に見つめなおしてみました。

何気なく食べてしまったり、ジャンクフードなどを食べてしまった失敗はもちろんありますが、食を意識することで、血がきれいになり、頭皮の状態が良くなっていったように思います。


★ビタミン類を意識して摂取した。

ビタミンA=
パセリ、ほうれん草、しその葉、人参、春菊、小松菜、にら、うなぎ、卵

ビタミンAは皮膚と粘膜の健康維持にかかせない栄養素です。細胞を元気にさせてくれる効果があります。

パセリ.jpegほうれん草・脂漏性皮膚炎に良い食べ物.jpg人参:脂漏性皮膚炎に良い食べ物.jpg


ビタミンC=
アセロラ・イチゴ・柿・みかん・グレープフルーツといった果物類や
赤ピーマン・ブロッコリー・イモなどの野菜類

ビタミンCは抗炎症作用、皮脂分泌を抑制することで皮脂腺が広がるのを抑え、毛穴を目立たなくさせてくれる、体のさまざまな代謝に関係してくれます。

とにかくビタミンCは注意して摂るようにしました。
しかし摂り過ぎもまたダメなので適度にです!

いちごオレンジ・脂漏性皮膚炎に良い食べ物.jpg干しイモ


★ご飯を中心にして玄米を少し入れるようにしました。

パン食になると、脂分が多いことが多いことに気づきました。
例えば、朝ご飯にパンとバター、ハムエッグにコーヒーだと脂分が多くなりすぎなので、なるべく和食ご飯にしました。

みそ汁にご飯、納豆と漬け物みたいなおばあちゃんの食事です(たまには、パンも食べましたが…)。

玄米を炊いて食べていた時期もあります。
ただ、100%玄米だけのご飯は、正直キツいです…
大人は我慢できても、子どもには無理があります。
なので、わが家では、

100%玄米

7分つき玄米

白米2合にひとつかみの玄米を入れて、一緒に炊く

という形で現在も玄米を食生活に取り入れています。

もちろん、玄米完全食ができる方はそれをおすすめします。
玄米はびっくりするくらい身体にいいそうです。

玄米は、身体をクレンジングして、デトックスしてくれる働きが有るそうです。
生活するうえで知らないうちに取り込まれてしまう環境ホルモンや農薬などの毒素を排出してくれる作用もあります。
さらには、ビタミンやカルシウム、食物繊維が白米の数倍以上も含まれていて、便秘の解消にも!


私は知らず摂取してしまっている、身体の中の毒素も、脂漏性皮膚炎が完治しないことににつながっているのではないか? と考えて、少量でも玄米を食べることは続けました


★青汁を飲む

出産後、仕事復帰した時などは、忙しくてご飯がまともに作れなかったりしたので、出来合いのお惣菜を買って食べていたこともあったので、できるだけ青汁を飲むようにしてビタミンなどを補いました。
(子供たちは、お昼ご飯に手作りの栄養価の高い保育所の給食を食べていましたので安心でした)

・青汁はビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で血液がきれいになることから、皮膚の生成にも良く、育毛にも効果があると聞いて、積極的に取り入れました。

その中でインターネットを見て青汁を研究しました!

◎野菜を原料としていること(添加物がたっぷりはいっている場合もある)

◎無農薬、放射能チェックが行われていること(中国産原料は避ける)

◎熱を加えないフリーズドライ製法の青汁
 (酵素が熱に弱いため、フリーズドライがよい)

この3つをクリアできたと思える100%国産の粉末青汁を飲んでいました。


★朝寝起きにコーヒーをやめて→天然の水を飲む。

夜寝ている間に知らず汗をかいたり、水分が失われていると聞き、寝起きにコーヒーだった習慣を天然水(スーパーで売っているペットボトル)を一杯飲むようにしました。

冷たすぎるのは胃がびっくりすると思って、常温の水を飲むようにしました。たまに忘れてコーヒーを先に飲んでしまうこともありましたが、コーヒーは余計に水分が失われてしまい、身体の代謝機能をアップさせるために、お水を飲むよう心がけています→現在進行形です。



②生活習慣の改善


★アルコールを控える。

それまで大好きだったビールを毎日のように飲んでいましたが、
◎1日おきにする。
◎350ml1本にする。
など、アルコールを控えました。


★毎日必ずシャンプーをするようにしました。

低刺激性のシャンプーを使って原因が分からない時は、
「乾燥しすぎも良くない」
という間違った情報を信じていたので、2日に1回のシャンプーだった時もありました。

でも、そうすると、かゆみが増してしまい、赤くただれたりもしました…

脂漏性皮膚炎と診断されてからは、医師のアドバイスに従って、毎日シャンプーをしました。


★有酸素運動のヨガに通いました。

これは脂漏性皮膚炎完治の最終段階の時、最後の2年間くらいです。

なかなか子育てと仕事で時間がとれませんでしたが、15年のあいだに子供たちも大きくなってくれて、少し時間に余裕をもらえることもあり、長年の懸案事項だった「ヨガ通い」が実現しました。

心身ともにリラックスできますが、私の身体の固さも実感しています。
ヨガに加えて、坐禅にも月1くらいで通いました。

ヨガは、私の場合は、脂漏性皮膚炎が少し落ち着いてきた頃に通ったので、気持ち良いし、心がスッキリするというメリットがありました。

・ヨガは血流を良くしたり、リンパを流したりする効果もあるので、老廃物や毒素を排出してくれるので、頭皮にも良いと思います。

ヨガマット.jpg



③ストレスの軽減


私の脂漏性皮膚炎は、皮脂が出すぎるために、炎症を起こしてフケやかゆみになっていました。 頭皮の新陳代謝を良くすることが、健康な頭皮を取り戻すことにつながります。

睡眠不足やストレスなどは血行不良になり

頭皮も血行不良

リンパの流れが悪くなる
(リンパ液は身体の老廃物を流してくれる下水のような役割をしてくれています)

過剰に皮脂が分泌

皮膚の菌が増える

かゆみ、炎症悪化となり、睡眠不足、ストレスが脂漏性皮膚炎を悪化させる…

悪循環ループ………


睡眠不足は、気をつけたらなんとかなるかもしれませんが、「ストレス」を感じる人生ということを自分なりに考えてみました。


★くよくよしたり、めそめそしたり、人の目を気にすることをやめました

それまでの私は、仕事人間で、人からの評価、同僚や上司または取引先などの「人の目」を中心に生きていました。

自分の心や身体よりも
「頑張っている」
「すごい」
「かっこいい」
など、評価がすべてのところがありました。

その分、ストレスがたまってしまい、いつも何かに急き立てられるような感覚があったと思います。

「これではダメだ!もっと、もっと」

という向上心は良かったのかもしれませんが「ありのままでいい」という安心感や、ゆったり感がまったくなかったように思います。

のちにアロマセラピストの資格を取得した時に勉強したのですが、人間は交感神経(頑張っている時や緊張している時に活発になる)と副交感神経(ゆったりリラックスする時に活発になる)がバランスがとれてこそ心身ともに健康な状態になれるということがわかりました。

それまでの私は交感神経ばかりが活発に働きすぎて、イライラしていたように思います。

頭皮はストレスの影響を受ける場所でもあり、イライラすると、かゆみが増すような気もしました。

長年かけて、たくさんの本も読み、いろいろなことに気づくこともできました。





他にも沢山の本を読みました。

もともと本を読むのが好きだったこともあったのですが、15年間も完治しなかった間、子供も成長し、私も年齢を重ねてきました。
その都度本を読んだり、講演を聞きに行ったり、ストレスを軽減できるよう自分改革に取り組みました。

その中で
「私は私でいい」
「自分で自分を愛してあげよう」
人との比較や、人の目などを気にしない「自分目線」「自分らしい人生」を歩めるようになって脂漏性皮膚炎も好転してきたように思います。


★ガマンしないで、すぐ病院に行く

それまでの私は、例えば歯が痛い、肩や腰が痛い、目がかすむなどの症状があっても、病院に行くのが嫌いで、行きませんでした。

子育てと仕事の両立で忙しいことを言い訳に自分の身体を労ったり、メンテナンスすることを怠りました。

また医療費が高いことも気になっていましたが、皮膚科に行くのが遅かったことで脂漏性皮膚炎が悪化し治りにくかったことを反省して、すぐ病院に行くことにしました。

それによって治りも早く、日々気持ち良く生活できるので、何かあればなるべく早く病院にかかることにしたこともストレスフリーになりました。



④自分にあった頭皮ケア


★シャンプーで迷走したけれど、やっと自分の頭皮にあうシャンプーとめぐりあった

洗った後にかゆくないシャンプーに出合えた時は、本当に本当にうれしかったです。

詳しくはこちらに書いてます

頭皮がむける脂漏性皮膚炎の私がダメだったシャンプーたち…


★頭のツボを押す 

自律神経を整えるためのツボ、頭皮の赤み、かゆみ、フケをおさえるツボ押しをしました。

◎頭皮に赤みがある時は、耳の付け根の上の部分少しくぼみのあるところを両方の人差し指または、薬指で押さえます。

頭皮の血液の循環を良くしてくれるツボです。

ツボ赤み.jpg

◎フケがたくさん出て、抜け毛もひどかったので、前髪の生え際1㌢上のツボを押すように意識してシャンプーしました。

このツボは精神や感情を落ち着けてくれてリラックスさせてくれます。
フケ予防、抜け毛にも効果あります。


★頭皮用美容液「すこやか地肌」を使いました

皆さんは、髪の毛が毛珠と呼ばれるところで、作られるのにかかる期間が、2年から6年も必要ってご存知でしたか?

私は知りませんでした。

髪の毛は作られるまでがとても時間がかかり、1日に何本も生え変わっているのです。


頭皮の赤み、炎症、フケのような皮脂、皮をむいてしまう、たえられないくらいのかゆみを経験し、さまざまなことをしてきましたが、「すこやか地肌」を使った時の「す〜っ」とした気持ちよさは忘れることはできません。

ずっと、頭皮はボロボロの状態で、ハゲができてしまったり、フケが大量にでたり、という状態を繰り返していましたが、1番耐えられないのは「激しいかゆみ」でした。

血がでるまでかいてしまったり、その後はフケが山のようにでて、自己嫌悪。

家族からは「汚い」「やめて」と言われていました。

すこやか地肌.jpg
すこやか地肌 口.jpg

「すこやか地肌」は、とろっとした頭皮専用美容液で主な成分は自然の天然エキス由来なのが安心です

すこやか地肌中身.jpg

すこやか地肌の良いところは…

①肌荒れを防ぐ
サクラ葉エキスでトラブルを起こしている頭皮の炎症をしずめてくれます。ソメイヨシノの葉から取り出されるエキスが、かゆみ改善や肌荒れ改善に役立ちます。

②頭皮の清潔を保つ
ワサビ根発酵エキスで、頭皮を清潔に保って雑菌の繁殖を抑え、頭皮の荒れを防いでくれます。

③頭皮を乾燥から守る
保湿成分(ヒアルロン酸・コラーゲン・アルゲエキス・アロエエキス・オクラ果実エキス)で潤いをもたせ、頭皮本来が持つバリア機能を強くしてくれます。

④無添加だから敏感肌でも安心
シリコン、鉱物油、合成香料、合成着色料、旧指定成分、紫外線吸収剤、キレート剤、エタノール、パラベンなどすべて無添加なので、安心な美容液です。


すこやか地肌は、本当の意味で頭皮を元気にしてくれる美容液だと思いますが、最初私は

「もしかしたら、またあわないかもしれない」

「またかゆくなったらどうしよう」

「長年治らなかったのに、こんなのひとつで治るわけない」


と思っていました。

でも、使いはじめてすぐに、そんな不安はなくなりました。

私の体質(頭皮の質)に、すごく合っていたようで、「すこやか地肌」を使い始めてから、確実に頭皮の状態が良くなっていって、最終的には、一般人?並に、普通のキレイな頭皮にまで治りました。

ただ、化粧品とかスキンケア商品でも、肌質によって、合う、合わない… というのがどうしてもあるように、すこやか地肌の場合も、もしかしたら、あわない人もいるかもしれません(無添加なので、まず大丈夫だとは思いますが)。

でも、すこやか地肌には、公式サイトから購入した場合は、
45日間返金保証制度
があるので、安心して試すことができると思います。
(ちなみに、一本をまるまる使い切ったとしても、商品が合わなかった場合は全額返金をしてくれます)

すこやか地肌を朝晩、かゆみがある時はその都度しっかり頭皮につけてください。きっとかゆみがおさまっていくと思います。


私の感覚で言うと、頭皮の場合あわなければ「2日から3日」で分かると思います。あわないと思ったらすぐに使用を中止してくださいね。


すこやか地肌のデメリット


すこやか地肌のデメリットは、値段がとても高いことです。

成分も素晴らしいし、コストが高くなるのは仕方ないのですが、1本6200円は高すぎます(涙)

120mlなので、量的には十分なのですが…

なので、すこやか地肌を使う場合は、
定期お届けコースがいいと思います。

定期コースにすると
35%オフの3,980円
で購入することができます。
初回は3,980円、2回目以降は4,980円です。

また以前は、4回目以降でないと、定期コースの解約ができない… というシバリがあったのですが、最近そのシバリがなくなりました。いつでも解約することができるし、定期コースの場合のみ45日間の返金保証もついているので、定期コースが一番オススメです。

また、定期コースは、いったん休止にすることもできますし、お届けの期間を2ヶ月や3ヶ月に変更することもできます。

私の場合は、脂漏性皮膚炎が赤みが少し残り、かゆみとフケがでていた時期に「すこやか地肌」を使いはじめ、1ヶ月ほどでほぼきれいになりました。

すこやか地肌のおかげで、脂漏性皮膚炎が治っただけでなく、新しいしたかった髪型にすることができたり、私の人生が明るく変わりました。


〝最安値〟&〝返金保証付き〟で
「すこやか地肌」を購入できる方法をまとめたので、
よかったら参考にしてください。

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「すこやか地肌」を最安値で購入する方法

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以上、私が脂漏性皮膚炎を完治するまでの15年間を振り返ってみました。

皆さんの参考に少しでもなったら本当に幸いです。
つらい脂漏性皮膚炎(頭皮)ですが、必ず良くなりますので、あきらめずにいてくださいね^^


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真菌症!? 乾癬!? 病院ごとに違う診断…正体は脂漏性皮膚炎でした 

真菌症、乾癬!、病院ごとに違う診断、脂漏性皮膚炎.jpg
【東京都・42歳・MASA】

20代後半辺りから、後頭部の痒みが徐々に強くなり、赤みも酷くなっていきました。

最初は一時的なものだと軽い気持ちで、病院にも行きませんでした。

市販のクリームや痒み止めなどを塗っていましたが、次第に皮膚が膨らみ、フケが出るようになったのです。

しばらくの間はフケが目立たないように、黒い上着を着ない様にしていた記憶があります。


しかし、痒みもフケもおさまるどころか、日増しにひどくなっていく有り様…
さすがに病院へ行こうと、近所の皮膚科に行きました。

皮膚科医者頭皮かさぶた.jpg


皮膚科のお医者さんには「真菌症」と診断されました。

病院にしばらく通い続け、処方された抗真菌薬を塗りましたが一向によくならず…
「真菌は時間がかかる」との医師の説明でしたが、知り合いから別の皮膚科を紹介され、そちらに行ってみました。

改めて検査をしたところ、真菌は確認出来ないとのこと。
今度は「乾癬」ではないか、と診断されたのです。


処方されたステロイド系の塗り薬を使っていましたが、完治する気配が無く、ネットで評判の良い皮膚科を調べる様になりました。

その後、割と近所で評判の良い皮膚科を見つけ、今度はそちらへ伺うことに。


今度は真菌でも乾癬でも無く「脂漏性皮膚炎」との診断でした。診断がここまで二転三転したのは驚きましたね。

しかしながら、熱心に色々と話してくださる先生を見て、「この先生は信用できそうだ」と確信しました。


今も薬をもらいにその病院に通っていますが、初期の状態に比べかなり良くなっています。

疲れが溜まった時や、季節の変わり目で痒みが出る事はありますが、最初の時程酷い状態には戻りません。

但、頭皮に負担をかける事は避ける様になりました。パーマをかけない、出来る限り髪は清潔にするなど、大分意識する様になったと思います。



今回の件で病院・先生によって診断がかなり違うことを知りました。

同時に、今後の病院の選び方など、良い経験になったのかな、とも思います。



頭皮湿疹:まさみプロフ2-80.jpg管理人まさみからの一言

MASAさん…体験談の投稿ありがとうございました。

皮膚科での診断が違う… という体験は私もしました。

医師によって言っている内容とか対策方法が全く違うこともあったので、当時はかなり混乱しました。

あとは、皮膚科のステロイド外用薬はたしかに即効性があるというか、よく効くのは効くのですが、だんだんと耐性がついてくるのか、使用する薬のグレードがどんどん上がっていって、最後には強い薬に皮膚が負けるような形で、頭だけでなく、耳の裏とかうなじにまで脂漏性皮膚炎が拡がってしまいました。

頭皮湿疹でステロイド剤の副作用で頭皮ボロボロ悪化.jpg

脂漏性皮膚炎・耳の裏の湿疹・かゆいボロボロ.jpg

MASAさんも、良い皮膚科に巡りあって快方に向かっているとのことで、良かったとは思いますが、もしなかなか完治しない… あまりに長期にわたって皮膚科に通い続けいている…

ステロイド薬の効果が効かなくなってきた…

ステロイドの副作用が怖い…

もし、思い当たるところがあるのであれば「すこやか地肌」を使ってみることをオススメします。

すこやか地肌はお薬ではないのですが、天然の植物成分から作られた頭皮を元気にしてくれる頭皮トラブル専用の美容液です。

私は、これで15年間の皮膚科通いから解放されて、今ではすっかり元気な頭皮に戻りました。

頭皮カサブタが完治。すこやか地肌の効果本当.jpg

また、当ブログにも「すこやか地肌が良かった!」という、たくさんの喜びの体験談が寄せられています。

すこやか地肌は救世主。頭皮カサブタ.jpg

MASAさんの頭皮が早く完全に良くなることをお祈りしています。
(*^_^*)




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