【兵庫県・48歳・恵子】
46歳頃からもう二年、頭皮トラブルに悩まされています。
頭皮の痒みが二年前から突然起こったんです。
ショックで原因をあれこれネットで検索しながら調べた結果、どうも更年期障害の症状の一つ、ホルモンバランスの乱れからくる頭皮湿疹だと自己判断しました。
実は未だ、お医者さんには行っていません。どうしても抵抗があって・・・。
でも、自分で色々試した結果、頭皮は少しずつですが改善されていますし、更年期が終わるまでは気長に付き合っていく覚悟でいます。
私がやった対策としては、先ずシャンプーを変えました。
ネットで色々検索して、安くて、口コミの良い
オクトシャンプー
に変えたら、3日位目に痒みがおさまってきましたので、リンスもオクトに変えました。
それでも、痒みが酷い時は、フケミンローションを購入し、使ってみたら、こちらは劇的に、一時的にしろ、頭皮の痒みがおさまりました。
フケミンローションを使うと、すーっとして凄く気持ちが良いです。
それから、頭皮の痒み・フケ以外にも抜け毛も凄く気になっていて、地肌が目立っていたのですが、このフケミンローションは育毛成分もあるようで、抜け毛が減り、地肌も目立たなくなりました。
地肌にやさしい洗い方もネットやTVで見て実践しています。
爪を立てないよう、指の腹で、下から上へと、やさしくマッサージするように洗っています。
また、ヘアムースやワックスの類は、頭皮に刺激を与えないよう、殆ど使わなくなりました。
１００均ショップで買った霧吹きで水をシュッシュとするか、アルガンオイルを使っています。
髪の毛は洗いすぎない方が良い、毎日洗わない方が良いと聞きますが、痒いですし、フケは気になりますから、毎日洗っています。
症状は随分上記の方法でおさまっていますが、ストレスが溜まった時などは酷くなります。
ゆっくり気長に改善法を持続していこうと思っています。
恵子さん、頭皮トラブルの体験談と、対処方法を投稿いただきありがとうございました。
更年期を迎えると様々な症状が発症しますが、当ブログに寄せられる読者さんの投稿を見ても、更年期世代は頭皮トラブルになるケースが多いようです。
恵子さんは、いろいろと工夫されて頭皮の痒みとフケに対処をされていますが、頭皮が良くなりつつも、ストレスが溜まった時にはひどくなったりするんですね…
その感覚、よくわかります。まず頭皮がかゆいこと自体がストレスなのに、そこに仕事とか別のストレスがかかると、余計に頭が痒くなって… と悪循環になってしまいます。
オクトシャンプーもフケミンローションもアルガンオイルも良いかと思いますが、2年たっても、まだまだ痒みが繰り返すのであれば、一度すこやか地肌を使ってみることをオススメします。
私も読者さんも、すこやか地肌を使うことで様々な頭皮トラブルに終止符を打つことに成功しています。
返金保証もついているので、ぜひ一度、すこやか地肌にトライしてみてはいかがですか？
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