【京都府・40代・ニコ】
私は体のところどころにアトピーがあります。
そのなかでも頭皮湿疹は10代に発症してから現在まで、長いつきあいです。
最初の症状。痒くて掻いて汁が出て、その部分がたんこぶ並みに腫れる！
掻きすぎてバイ菌が入ったのでしょう。
皮膚科で痒み止めの飲み薬と、塗り薬を処方されました。
年月とともに処方される薬は変わってきましたが、今のところ完治する気配はなく、気長につき合うしかない、と今の皮膚科の先生には言われています。
そう言われても、私としてはなんとか完治させたいので、個人的に色々調べてまさみさんのブログにたどりつきました。
ほとんど症状が出ないときと、すごく痒くて湿疹がたくさんできてしまう日と比べてみると、やはりイライラしたり精神的な影響は多いようです。
生きてる以上ストレスがあるのは仕方ないとして、できるだけ自分でもストレス発散できるよう心がけています。
二つ目に大切なこと。
肌に負担をかけないよう、ヘアーに関するものを、優しい製品に変えてみました。
以前は安上がりだからと、自分でヘアカラーをしていました。
でも、安い市販のものは、大抵薬剤が強いんです。
首筋にもアトピーのあとがある私。
シャンプーリンスのすすぎ足らずと、その薬剤の影響だと皮膚科医師に言われました。
普通の人には大丈夫なものが、肌の弱い人にはかぶれる原因。
少しでも改善したくて、今は信頼できる美容室でカラーしてもらっています。
またシャンプートリートメントもサロン専売のものを。
少しお高くつくけれど、少しでも改善されれば、と続けています。
三つ目。
物理的に掻かないよう、爪を短く保つことと夜中の手袋必須です！(笑)
それも知らぬ間にはずしてしまうのではずれないよう工夫して。
ちなみに冬に手湿疹にもよくなるので、刺激の少ないコットン
100%のものを選んでいます。
ドラッグストアーや100均にも売ってたりしますよ。
さいごに長期的な根本見直しです。
免疫機能を高めるために腸内環境を調えて、内側から強くしていく計画を、実行中です。
まさみさんが使っている「すこやか地肌シャンプー」「すこやか地肌美容液」も試してみたいと思っています。
ニコさん…体験談の投稿ありがとうございました。
読ませていただいて、本当に私のようで、すごくお気持ちがわかります。
私はアトピーはないのですが、昔から肌が弱かったです。
ニコさんはいろいろと工夫されていて素晴らしいなと思います。
なかなか完治されないとのこと。私も15年も頭皮脂漏性皮膚炎が治らなかったので、あきらめかけてしまうお気持ちもよくわかります。
私の場合ですが、本当にすこやか地肌シャンプー、すこやか地肌美容液で驚くほどよくなり、今はしっかち完治できていますので、ニコさんぜひ一度試してみてください。
お肌が弱い方でも大丈夫です。ニコさんの頭皮湿疹がどうかよくなりますよう祈ってます。
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