【北海道・32歳・みー】
わたしはロングヘアなのですが、洗うのも乾かすのもとても大変です。
洗うときは、地肌と髪の毛を別々に洗うため、シャンプーは2回します。
ドライヤーは地肌を中心にきちんと乾かすようにしています。
どちらもきちんとやらないと、よく頭皮にプチッと湿疹ができてしまいます。
これがまた厄介で、髪をとかすときにブラシが当たるととても痛いんです。
気をつけても、忘れることもしばしばでよく痛い思いをしています。
また、湿疹が原因のかゆみで、ついつい頭をかいてしまい、フケが出てしまうこともあります。
わたしは仕事の制服のカーディガンが黒いので、フケがついていたら恥ずかしい思いをしてしまいます。
なので、湿疹が出るのをどうにかしたいと思っていました。
湿疹ができる原因は、頭皮が清潔な状態ではないのかなぁと考えています。
これに関しては病院にかかったことがないので、はっきりとした原因はわかりませんが。
なので長くてキレイな髪をキープしたいので、地肌もしっかりと！
と丁寧にシャンプーをし、丁寧にドライヤーで乾かすことを意識して実行したら、少しずつ頭皮の状態が改善されてきました。
シャンプーやードライヤーは基本毎日することですが、意識することがとても大事だと思います。
意識しながらの行動はけっこう大変だったり、面倒になったりしまいがちですが、これでトラブルが改善されるなら、きちんとやったほうがいいです。
これから夏になり、どんどん蒸れの季節になるので、気をつけたいと思います。
みーさん… 投稿ありがとうございます。
シャンプーとドライヤーを意識してていねいで行うことで、頭皮湿疹が改善されたとのこと、良かったです。
シャンプーに関しては、とにかく自分の頭皮に合ったものを使うことと、すすぎ残しのないように、ていねいにすすぐことが大事だと思います。
ドライヤーに関しても、濡れたままや、半乾きの頭皮は、頭皮トラブルの元となるカビや菌が繁殖するので、しっかり乾かすことが大事です。
みーさんは、〝頭皮が改善されてきました〟とのことですが、すこやか地肌を使った頭皮マッサージも取り入れると、きっとすぐに最高の頭皮コンディションになると思います。
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