頭皮のかゆみを改善しました。かゆみの原因はシャンプーでした。
【岡山県・35歳・ゆき】
一時期、頭皮のかゆみやフケに悩まされていました。
なんとなく「かゆいかな？」と思い、気付けば掻いてしまうことが多くなり、その内フケがポロポロと落ちるようになりました。
仕事中などは人目もありますし、掻かないようにしようと思っているのにあまりにもかゆいので無意識に掻いてしまうことが多かったです。
掻くと、どうしてもフケが出ます。見た目にも汚いですし、すごくつらかったです。
どうにか改善しようと、皮膚科を受診することにしました。
皮膚科のお医者さんからは
「原因は一概には言えないが、ストレスだったり現在使っているシャンプーが合わないのかもしれない」
と言われました。頭皮湿疹という診断が出て、頭に塗るステロイド剤をもらいました。
その時使っていたシャンプーは髪の質感を重視した美容系シャンプーでしたので、頭皮に優しい石鹸系のシャンプーに変えました。
でも、石鹸シャンプーはいくら頭皮に優しいのかはわかりませんが、髪の毛がギシギシします…
（石鹸はアルカリ性なので、化学的に髪の毛のキューティクルが開いてしまうから）
ギシギシだとシャンプーするだけで指に毛が引っかかって抜け毛も増えるし、私には無理でした。
頭皮に一番やさしくて、なおかつ髪の毛にも優しいシャンプーはないものか？
とネットで探したら、ありました！
それが、すこやか地肌シャンプーです。
頭皮を保湿し、保護する植物のエキスでシャンプーするという、贅沢なシャンプーで、使い心地は最高でした。
香りは控えめですが、ナチュラルな香りで好きなタイプでした。
あと、シャンプー１つで頭皮の質って変わるものなんだな… と感動しました。
私の頭皮はずっと乾燥肌気質で、フケが出やすい頭皮だったのが、すこやか地肌シャンプーを使いだしてからは、しっかり保湿されているようで、やっとまともなバランスのとれた頭皮になりました。
同時に、皮膚科の薬もちゃんと使いました。
もらったステロイド剤はローションタイプだったので、お風呂上がりに適量を頭皮に付けて伸ばすように馴染ませて使いました。
シャンプーとステロイド剤、どちらの効果があったのかは定かではありませんが、そうやっている内に徐々にかゆみやフケも治ってきました。
フケは乾燥によって出来ることも多いですが、掻くことで出来てしまう場合もあります。
かゆみが収まり、掻かなくなったことでフケは改善されたので、同じようにフケで悩んでいる方は、まず乾燥やかゆみを取り除くところから始めた方がいいかもしれません。
私の場合元々肌が弱いこともあり、今まで使っていたシャンプーが合わなかった可能性も高いです。
頭皮に違和感を感じたらシャンプーを変えてみるのも一つの手だと思います。
なにより、まずは皮膚科などを受診するところから始めるのがいいと思います。
市販薬もありますが、医師の診断を受けた方が安心です。
管理人まさみからの一言
頭がかゆい… を放置していると脂漏性皮膚炎が慢性化してたいへんなことになる場合もあります（私がそうでした…）。
ゆきさんは、早めに皮膚科を受診し、なおかつシャンプーも品質の良いものにすぐ変えたことが功を奏して、早めに頭皮湿疹が解決することができたんだと思います。
体験談の投稿、ありがとうございました。
＾＾
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