頭皮においが気になる時
頭皮のにおいが気になる時、私は必ず頭皮湿疹や炎症がある時、頭皮のにおいが気になりました。
かゆみと、においと、フケとトリプルパンチだったので、辛かったのを覚えています。
仕事をしていてもかゆい。人と話しをしていてもかゆい。
自然と手が頭皮に行ってしまって、肩にフケが落ちてないか何回も確認したり…
と、相手にも不快な思いをさせていたかもしれない、と今になって思います。
■モアっとした頭皮のにおい
もともと、「清潔」好きで、においにもかなり敏感なほうだったいわゆる「生真面目」な性格だったので、15年間も脂漏性皮膚炎を患ってから、フケを気にしたり、頭皮のにおいが気になったりという事実は、本当にイヤで耐えられないものでした。
出口の見えないトンネルの中で立ちすくんでいた（笑）
今となってはやっと笑って話せるようになりましたが、当時は全然笑えませんでした(T_T)
↑ ↑ ↑
フケというより「皮がむける」というのがぴったりなくらいボロボロと、頭皮がむけていました。
こんなふうに頭皮がむけてしまう時は、必ず頭皮には頭皮湿疹や炎症が起こっていて、赤くなったり、ぐじゅぐじゅしていたり、細菌が繁殖しやすくなって、頭皮においに繋がっていきます。
モアっとした頭皮のにおいが、自分でも気になる時は、人と会うのも気が引けて、それがストレスになっていました。
夏場は、汗もかいて頭皮のにおいが気になるのですが、寒い冬でも、炎症が起こっている時は、頭皮のにおいが気になっていました。
頭皮をむいてしまって、皮膚がボロボロでぐじゅぐじゅな状態の場合のあのにおいです。
情けない思いでいっぱいでした
![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif){kind=small}
■頭皮と毛髪の重要な役割
15年間も患っていた脂漏性皮膚炎ですが、色々なことに取り組んで完治させることに成功しました。（詳しくは過去記事を読んでください）
↓ ↓ ↓
脂漏性皮膚炎に良い食べ物、生活習慣、私が取り組んだこと
今は、きれいな頭皮を手に入れて、頭皮のにおいも全然気にならなくなりました。
汗と違って、「頭皮のにおい」につけるデオドランドスプレーもないし、これもまた深刻な問題だと思います。
頭皮が健康になれば、必ず頭皮のにおいは改善されます。
頭皮を健康にするためには、生活習慣の改善や食べ物などが大切になってくると思います。
髪の毛は体の機能の大事な役割を担っていて、
紫外線を遮る、
頭を保護する、
体温が急激に下がるのを防ぐ
などは、想像がつくのですが、
体外では排出できないヒ素やアルミニウムなどの重金属（毒素）を排出する
という重要な役割もあるのです。
参考文献：「髪の悩みが９割解消する頭ツボ」加藤雅俊著より
ヒ素やアルミニウム他の有害ミネラルは
「水質汚染された魚介類、歯科治療、古い水道管や大気汚染、喫煙などから、これらの有害重金属が人体に入ってきては蓄積していく」
のですが、それが排出される重要な役割が健康な毛髪なのです。
頭皮が健康な状態でなければ、毛髪にも影響がでることは必然です。
有害な毒素が排出されなければ、体に影響が出てきてしまいます。
健康な体にも健康な頭皮は必要といえますね。
頭皮のにおいがある時は、頭皮が健康な状態でないといえます。
私が経験したように
１、頭皮が炎症を起こしたり、頭皮湿疹ができていたりする時
２、皮脂が出すぎて、細菌が繁殖してしまっている時
３、ストレスなどで、皮脂分泌が過剰になっている時
などがあると頭皮のにおいが気になると考えられます。
女性にとっては、においはとても気になるし、防ぎたいですね。
★シャンプーは毎日して、清潔に保つ。
★洗髪後は、頭皮を乾かすようにする（ドライヤーで）
★炎症や頭皮湿疹などを治す
など、対策を練って、頭皮においを克服したいですね。
私が使っていた頭皮トラブルを修復してくれる美容液「すこやか地肌」には、雑菌の繁殖を防ぐ転々成分「ワサビ根発酵エキス」が配合されています。
かゆみや、私のような脂漏性皮膚炎にも効果を発揮してくれる「すこやか地肌」ですが、頭皮においにも効果的だと思います。
もし頭皮のにおいが気になっている方がいたら、必ず良くなりますので安心してください。
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