頭皮の日焼けでフケがボロボロ…
【愛知県・30代・ハル】
以前、頭頂部を中心とする〝痛がゆさ〟に悩まされました。
気になったので夫に見てもらうと、
「髪の分け目から見える頭皮が真っ赤になっているよ、どうしたの？」
と驚かれました。
ですがその時は自分でも原因はわかりませんでした。
普通に日常生活を送っているだけです。特に大きなストレスも感じていませんでした。
そんな状態で美容院へ行った時のことです。
シャンプーを担当された美容師さんが私の頭皮を見て、
「結構赤くなって荒れてるけれど、日中に外によく行く？」
と聞かれました。
確かに市民農園を借りるようになって外にいる時間が増えていました。
そこでようやく自分の頭皮が酷い日焼け状態になっていることが判明しました。
顔や手足はしっかり日焼け止めをぬっていましたが、頭は何の対策もしていませんでした。
美容師さんからは帽子を被ってと強く勧められましたが、私は蒸れる感じと視界が遮られる感じがして帽子は苦手です。そう伝えると、それならスプレータイプの日焼け止めを頭にかけてみたら、とアドバイスしてくれました。
それはいいかも、と思い早速薬局で日焼け止めスプレーを購入して使ってみました。
内容量が少い割に1500円くらいして高価に感じましたが、効果はてきめんでした。
日焼けとわかってから真昼に畑へ行かなくなったことも影響していると思いますが、徐々に頭皮の痛がゆさが治まってきました。
暫くすると海へ行って腕を日焼けした後に肌がめくれてくるように、頭皮がめくれてきました。
髪の毛があるので払っても簡単には落ちてこず、パット見はフケだらけの人のようでした。
日焼けによる痛がゆさよりこちらの方が大変でした。
2週間程で収まりましたが、会う人会う人にフケじゃなくて日焼けでと説明するはめになりました。
あまりに大変だったのでその後は嫌いな帽子も被るようになりました。
皆さんも対策を忘れがちな頭皮の日焼けに気を付けて下さいね。
管理人まさみからの一言
ハルさん…投稿ありがとうございます。
私は帽子派です＾＾
頭皮の保護はもちろんですが、なんといっても顔を紫外線から守りたいので、日差しの強い季節には、かなりつばの広い帽子を外出の際には必ずかぶるようにしています。
頭皮の日焼けで、頭皮の皮がむけてフケのように見えて大変だったんですね。
今現在は、頭皮のコンディションは問題ないですか？
もしなんらかのトラブルがあるのであれば、ぜひすこやか地肌を使ってみることをオススメします。
このたびは、体験談の投稿をありがとうございました。
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フケが多い…３つの対策で解決しました！
【秋田県・35歳・じゅんすけ】
昔からフケに悩まされる体質でした。
特に学生時代は黒い学生服を着ていたものですから、どうしても肩に白いフケが付き、見た目が良くありませんでした。
色々なシャンプーを試しましたが、治らず、仕方がないので隙があれば肩を手ではたく毎日で、ついたあだ名は「掃除当番」でした。（泣）
学生時代は笑い話で済みましたが、社会人になるとそうもいきません。
スーツの肩に白いものがついていると、どうしても清潔感が無く、不潔に見え、お客様の前に立つのも心苦しい感じでした。
もはやエチケットブラシも欠かせず、スマホより大事にしているほどでした。
これではいかんと思い、フケ対策をすることにしました。
調べてみると、「シャンプーの仕方」が問題であると分かったのです。
今まではフケを取るためにシャンプーする時に頭皮を爪で強くこすっていました。
それが頭皮にダメージを与え、かえってフケを増やしていたようなのです。
先ずは頭皮にできるだけ刺激を与えないことです。
洗う前に髪をブラッシングして、髪のもつれを取ります（シャンプー前のブラッシングは重要！）。
そして頭皮を洗う時は爪を立てずに指の腹を使い、優しくなでるようにしました。
また、熱い湯を使わず、ぬるま湯で流すのです。
そして、風呂から上がったらしっかり髪を乾かします。生乾きは頭皮に良くないようです（カビ・雑菌が発生します）。
最後に保湿ローションを頭皮に散布します。
保湿ローションは何種類か使ってきたのですが、現在愛用しているのは「すこやか地肌」という頭皮美容液です。
フケは頭皮が乾燥しているから発生する問題なので、しっかり頭皮が保湿されていたらフケは出ないのです。
すこやか地肌はベタつかず、ちょうどいい感じに頭皮を保湿してくれるので気に入ってます。
あとは、以前は頭がかゆくてよく掻いていたのですが、気がつけば全く頭皮のかゆみがなくなっていました。
頭皮が元気になって髪の毛もコシが出てきたので、今までぺちゃっとしていた髪型が、ふわっといい感じにセットできるようになったのも嬉しい誤算？でした。
とにかく、フケで悩んでいる…
という人には、
①シャンプーのやり方を見直すこと
②ドライヤーでしっかり乾燥させること
③頭皮を保湿すること
この３点を実践したら必ずフケは出なくなると思います。
管理人まさみからの一言
じゅんすけさん、体験談に基づく情報のシェアありがとうございます。
私もフケでは何度も恥をかいてきましたし、フケの対策方法については皮膚科のお医者さんに聞いたり本やネットで調べまくりましたが、じゅんすけさんの３つのフケ対策、全て正しい方法です。
一点付け加えるなら…
シャンプー前のブラッシングに加えて、シャンプー前の２分間のシャワーの予洗いも加えれば完璧だと思います。
そしてフケ対策の最大のポイントはやっぱり、頭皮の保湿です。
すこやか地肌はまさにベストマッチなアイテムだと思います。
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頭皮トラブル（頭皮湿疹には）皮膚科での治療が一番良かった
【和歌山県・35歳・和也】
私は30代に入ってから頭皮湿疹を患うようになりました。
若い頃は何もなかったんですけど、中年男性で脂ぎった頭の人が多いですが、私の場合も加齢による皮脂分泌量の増加が原因だったんだと思います（まだ30代ですが！）。
頭皮を清潔にするのがベストな対策なんですが、体と違って頭皮って見えませんし、どうしても洗い残しや洗いの少ない部分って出てくるんですよね。
また全体的にちゃんと洗っていても、皮脂分泌量の多い所は洗い落とせないこともあります。
最初はただの頭の痒み、そしてフケが多いな…
ぐらいだったのが、気がつけば頭皮湿疹へと発展し、頭皮がものすごく痒くなりました（普通の痒さじゃない！）。
痒いからといって掻いてると、フケというか大きな頭皮のかたまりがボロボロ出てきますし、髪の毛も大量に抜けます。
このまま放置すればハゲまっしぐら！
だと感じ、なんとか頭皮湿疹を改善できないか考えました。
最初に試したのはドラッグストア等で販売されてる市販の頭皮湿疹薬です。
値段はそこまで高いものじゃありませんし、簡単に購入出来ますからね。
ただ残念ながら効果はイマイチでした。
一週間ほど使い続けたものの、頭皮湿疹は治りません。
場所によっては治ってる所もあるんですが、一番酷い部分は頭皮湿疹を起こしたまま。
そのうち治るとは思うんですけど、なにせ頭皮はデリケートな部分です。
ハゲるかも？という不安から、やはり皮膚科で診察を受けるしかしない！と決意し、診察してもらいました。
その場で医師が頭皮に薬を塗ってくれました。
で、今は頭皮が荒れてる状態だから朝起きた時と寝る前の一日二回塗るように言われました。
改善してきたら就寝前の一回だけにしてくださいと。
処方された頭皮湿疹用の薬を現在も使っていますが、スチプロンローションという名前の薬です。
さすが皮膚科で処方された薬です。
三日後には頭皮のかゆみは無くなってました。
様子見で頭皮を軽く触ってみたんですけど、以前のようにフケや髪の毛はほとんど落ちてきません。
かなり改善してきたので就寝前の一回だけ塗るようにし、一週間後には塗るのもやめました。
今でも、汗を大量にかいた時とか、頭を掻きすぎた時などに、頭皮湿疹がぶり返すことはありますが、その度に皮膚科からもらった薬で治療出来ています。
というわけで、結論ですが、頭皮トラブル（頭皮湿疹）を治すためには皮膚科での治療とお薬が一番良かったです。
素人の生兵法より、餅は餅屋、頭皮湿疹には皮膚科です！
管理人まさみからの一言
和也さん…体験談の投稿ありがとうございます。
頭皮湿疹対策として、色々自分で試してみた結果、最終的には皮膚科で診断・処方してもうらのが一番。ということですね。
おっしゃるとおり、頭皮にトラブルが発症した際には、悪化する前に皮膚科で診断してもらい、それで完治するのであれば、それが一番だと思います。
一点だけ気になったことがあります。
今でも皮膚科のお薬を使っているとのことですが、どれぐらいの期間使っているのかが気になります。
私も皮膚科の薬にはお世話になりましたが、これは本当の話しですが、15年間も皮膚科に通って、薬も塗り続けましたが完治しませんでした。
そんなヒドイ状況だったのですが、すこやか地肌を使い始めたら３ヶ月で完全に頭皮がキレイに治ったんです。
なので和也さんも、けっこうな長期間、薬を使っているのになかなか完治しないな…
そんなふうに悩んでいるのであれば、すこやか地肌を一度使ってみることをオススメします。
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フケ対策にはLUX（ラックス）シャンプーがオススメっす！
【北海道・24歳・拓斗】
頭のフケで悩んでいる人へのアドバイスを書きますね！
私は昔から頭皮のかゆみ、ふけを中心に悩まされてきました。
（小学生の時にフケの多さをからかわれた経験があるので、その頃から…）
現在はシャンプーはラックスのスーパーリッチシャイン モイスチャー 保湿シャンプーで落ちついていますが、他の安いシャンプーを使っていた時は、合わなくてふけが異常に出てきたことがありました。
そのフケは大きいのになると、0.7センチくらいはあるんじゃないかと思うほどです。
もはやフケというよりも、頭皮がガバっとそのまま剥がれ落ちる… みたいな。
当然周りからは、気持ち嫌がられて距離を置かれることもありました。
皮膚科に行くと薬を出してもらえましたが、病院の先生は「そんなのたいしたことはない、毎日風呂に入っているんでしょ。」と言ってあまり私の状況がわからないみたいでした。
そんなこともあったんですが、さまざまなシャンプーを試してきた中で、今はラックスのシャンプーを使っています。
ラックスのシャンプーは保湿性がよくて、頭皮のかさつきに良いです。
フケも以前に比べればまだマシになったみたいです。
ただ…そんなLUXシャンプーにも１つだけ欠点があります。
LUXに変えてから、ひとつやっていることがあるんですね。
それは、毎日枕のカバーを洗濯していることです。
もう1回寝るだけで、枕カバーが臭くなるのです。
ただ、そうやって工夫しながら頭のふけやかゆみと付き合っていくしかないんだな…と思っています。
でもこういう風な人って私だけじゃないと思うんですよね。
同じようにふけをつけて歩いている人を見たときは、この人も辛い思いをしているんだな…と同情心を感じます。
だからこそ、フケに悩んでいる人に向けて、声を大にして伝えたいです。
フケ対策にはラックスシャンプーがオススメっす！
管理人まさみからの一言
拓斗さん…投稿ありがとうございます。
ラックスシャンプーでフケが改善されてきたとのこと、良かったですね。
ただ每日枕を洗わないといけないぐらい臭くなる…
というところにひっかかりを感じました。
枕を每日洗うことは自体は良いことですが、頭の臭いがひどくなっているのであれば、もしかしたらシャンプーが頭皮の質に合っていないのかもしれません。
えっと… 本音でお伝えします。
拓斗さん… ぜひ一度、すこやか地肌シャンプーを使ってみてください。
たぶん、フケも臭いも全部改善されると思いますよ！
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頭がかゆい！正しいシャンプー方法で解決できますよ
【滋賀県・28歳・美咲】
頭皮のかゆみが長年の悩みだったんですが、最近シャンプーのやり方を正しい方法に変えたことで、頭のかゆみが治まってきたので、その方法をシェアしたいと思います。
頭がかゆい現象は、小さい頃からずっとありました。
元々アトピー性皮膚炎があり小さいころは体だけでなく顔や頭にも湿疹がありました。
大きくなるにつれて段々痒みを我慢できるようになり掻き毟る事はなくなりました。
でも、それでも季節の変わり目である夏場、また冬の乾燥した時期には頭が痒くなったりします。
毎回爪をたてて掻いてしまう癖もありお風呂で頭を洗う時と爪をたててゴシゴシ洗っていました。
（日中、頭を掻くことを我慢しているので、お風呂のシャンプー時に、これでもかと爪で掻くようにして洗髪していたのです）
でも掻くことで余計に頭皮が刺激されて痒みはアップ…
また、熱いお湯で洗うので血液循環がよくなりより、一層痒みが増してしまいお風呂上がりが一番頭が痒いという悲惨な每日でした…
頭がかゆい…小さな問題のようで、私には大問題でした。
頭を掻くことでフケも増えるので、それも不潔な感じがして本当に嫌でした。
だから、昨年おもいきって皮膚科に行きました。
皮膚科では頭皮のかゆみを抑える塗り薬を貰いました。
でも液体の塗り薬なので、それを付けると髪の毛を洗ってもべちゃっとしてしまうような感じになっていたので塗るのをやめてしまいました。
そんな時…
美容室で髪の毛を洗ってもらう時にふと気づいたんです。
美容師さんが優しく爪をたてずにシャンプーをしてくれた後は、あまり頭が痒くない！
という事実に。
それに気づいてからは、自分でお風呂で頭を洗う時に指の腹で優しく洗うようにしました。
そうするとあまり頭が痒くなくなり今までみたいに掻き毟る事が減りました。
またそれまでの私は、熱いお湯で頭を洗うと、頭の痒みがマシになるような気がして、かなり熱めの温度のお湯で頭を洗っていたのですが、熱いお湯でシャンプーすると頭皮が乾燥して、余計にかゆくなったり、皮脂の分泌が増える…
そんな記事を読んでからは、40℃いかないぐらいのぬるま湯で洗うことにしたら頭が痒いのがほとんど収まったんです。
そらから毎日頭を洗う時はぬるま湯で指の腹で洗うようにしたので今ではほとんど痒みに悩まされる事が少なくなりました。
汗を書くと痒い時はありますが爪をたてて洗ってる時よりもシャンプーがしみることもありません。
管理人まさみからの一言
美咲さん…投稿ありがとうございます。
シャンプーの温度は体温に近い、35度〜40度の間のぬるま湯がベストと言われていますね。
あとは、シャンプーを使う前に２分ぐらい、ぬるま湯で頭皮をかき分けるようにして、予洗いをしてから、シャンプー自体はさっと済ませるのがいいみたいです。
いまだに汗を書くと頭皮がかゆい… という記述が少し気になりました。
シャンプーを「すこやか地肌シャンプー」に変えることをオススメします。
シャンプーをオーガニックなものに変えるだけでも頭皮環境は大きく変わりますよ。
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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟
かさぶた状のフケが大量に出た時は…対処方法レクチャーします
頭皮脂漏性皮膚炎につきものの、
「かさぶた状のフケ」
全く知らない人から見たら
「頭洗ってない？」
「不潔」
としか思えないようなすごい量が出ます。
頭皮脂漏性皮膚炎を患ってしまった最初の頃は、私も大量のフケに悩まされました。
悩まされました…と言えば簡単に聞こえますが、毎日毎日悩み、泣き、苦しみましたと言ったほうが良いと思います。
それくらい苦しいです。
■髪をいくら洗っても出てくるフケ＆カサブタ…
毎日頭を洗っていても、フケが大量に出てしまう。
痒くてかきむしってしまい、さらにフケがでる。
かきむしったあとは、頭皮が白くかさぶたのようになった
「かさぶた状のフケ」
が次から次へとでてくる。
その頭皮を剥いてしまい、さらに「かさぶた状のフケ」が出てしまう。
という最悪のループに何度もおちいりました。
■痒いから頭皮のカサブタをはがしてしまう…永遠に治らない…
かさぶた状のフケは頭皮が剥けてしまったもので、脂漏性皮膚炎は皮脂の分泌や、頭皮再生のサイクルが異常に速くなってしまっている状態なので、剥いても剥いても新しい頭皮が出てくるわけです。
剥いてしまう原因としては、やはり私の場合は
「痒い」
ということでした。
痒いから剥く、剥きたくないし、治したいけど痒くてガマンできずに剥いてしまう。
そして大量のフケを見て、
「もう〜またやっちゃった（涙）」
と自分のことがイヤになる…
私の場合は、皮膚科の薬を塗っても良くなった時はあったものの、途中から薬を塗って余計悪化してしまったために、
「すこやか地肌」
に出合うまでは、本当に大変でした。
頭皮湿疹（脂漏性皮膚炎）って、いってみれば
フケとの闘い（痒みとも）
とも言えます。
カサブタができるということは、そのカサブタの下では皮膚の修復作業が行われているということです。
小さなころから
「カサブタは傷を治してるんだから、無理やり剥がしたらダメ！」
と、親や先生には教えてもらってきました。
なので、頭皮の場合でも、かさぶたは剥がしたらダメ。
そのままにしておくのがいい… というのは分かっているんです。
皮膚科でも、また現在の家族（夫や子ども）からも
「かさぶたをはがしたらダメ！」
と何度も注意をされました。
そんなことは
わかってるんです！
百も承知です。
誰よりも頭皮湿疹を治したいのは私です。
頭皮脂漏性皮膚炎で1番悩んでいるのは他ならぬ本人なわけですものね。
でも、そのかさぶた状の頭皮を剥いてしまって、フケにしてしまうのも本人なのです。
「痒いから」
です。
ガマンできるような痒さではないのです。炎症が起こってしまった頭皮は、少しの刺激にも敏感になって、痒みが増していきます。
■頭皮の〝かゆみ〟をなくすことはできる
すこやか地肌を初めて塗った時、
「痒み」
がす〜っと鎮まってくれた時のうれしさ、何を使っても痒くて、頭皮にあわないことばかりだった私は一瞬で
「これは大丈夫かもしれない」
と感じました。
あとから、「すこやか地肌」の成分である「サクラ葉エキス」が、炎症を抑えてくれたり、肌荒れ改善してくれたり、かゆみ改善の効果があるのが分かりました。
痒みがおさまるだけではなくて、「ワサビ根発酵エキス」で雑菌の繁殖を防いだり、
５種類の保湿成分が、炎症がおこって荒れてしまった頭皮にうるおいを与えて、「バリア機能」を高めてくれることで、刺激から守ってくれることで、痒みをおさえることにもつながります。
■かさぶた状のフケが大量に出た時の対処方法
かさぶた状のフケが大量に出た時の対処方法としては
１、毎日頭皮にあうシャンプーで頭を洗う。
２、保湿が大切で痒みをおさえることが大事なので、
朝、昼、晩とたっぷり目に「すこやか地肌」を頭皮に塗る。
３、冬場は乾燥がひどいので、さらにたっぷり目に塗るが、
朝塗って乾いていないと風邪を引いてしまうこともあるので、注意。
すこやか地肌を朝塗ったら、気になる方はドライヤーで乾かしてから出かけるほうが良いです。
上記の三つを実践することで、私の頭皮湿疹は完治し、ひいては巨大なフケ問題、カサブタ問題も解決しました。
15年間の苦しみ、試行錯誤から私がいえることがはっきりあります。
回り道をせずに、すこやか地肌を使うことがたぶん、一番の近道だと思います。
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17歳女子の大量のフケ・パニックを救ってくれた超絶神アイテム
【神奈川県・17歳・アイ】
頭皮のトラブルに悩み始めたのは今から１年ほど前（高１の夏）くらいの頃からでした。
その頃わたしは運動部に所属していたのでその部活の規則として髪は肩につかないくらいの長さにしなければいけなかったのでベリーショートにしていました。
高校の制服は紺色のブレザー。これがわたしの悩みでした。
まず最初の頭皮トラブルはフケでした。
頭皮は痒くもなんともないのに、この紺色のブレザーの肩の所にハラハラとフケが落ちていたんです。
自分のフケの多さに気づいたのは友達に言われてからでした。
気の知れた友人でしたが、フケが落ちてるなんて指摘されて、かなり恥ずかしかった覚えがあります。
それからフケを物凄く気にするようになり、毎日フケが出なくなるまでシャンプーを繰り返しやっていたんですが、朝学校に着く頃にはまた大量のフケが出てきて、そのうちフケどころか頭皮のベタつきまで出てきました。
どうしてなんだろうと、パニックになったし、相当悩みました。
病院に行くべきか… そんなふうに追い込まれた状態の時に、まさみさんのブログを見て「すこやか地肌美容液」と「すこやか地肌シャンプー」を知ったのです。
ただ経済的に自分ではすこやか地肌セットを買えそうになかったので、思いきって母親に相談してみました。
すると、母親は、ふたつ返事ですこやか地肌を注文してくれました。
期待しながら、すこやか地肌シャンプーで頭を洗い、お風呂あがりにすこやか地肌（美容液）で５分ぐらい頭皮マッサージを念入りにしました。
すると、なんと驚いたことに1日使っただけでフケがなくなったんです。
髪の指通りもちがいました。
頭皮のベタつきもなくなりました。
やっぱり、すこやか地肌は頭皮の救世主だったんです。
この話には続きがあります。
私のフケとベタベタ頭皮が治った様子を見て、母親もすこやか地肌を使うようになったところ、母も実はずっと頭の痒みに悩んでいたが、解決できたんです！
そんな母を見て、今では父まで、すこやか地肌を使い出すようになりました。
薄毛にも効果があるといいのですが…（汗）
管理人まさみからの一言
アイさん…体験談の投稿ありがとうございます。
大量のフケと頭皮のベタつきの原因は、それまで使っていたシャンプー、そしてシャンプーのやり過ぎが原因だったのだと思います。
いずれにしても、すこやか地肌シャンプーと、すこやか地肌頭皮美容液でフケもベタつきも、ついでにお母様の頭皮の痒みまで解決できたとのこと、本当に良かったです。
皮膚科のステロイド外用薬は即効性はありますが、副作用が起きることもあるので、まずは自宅で安全にすこやか地肌を使った、そしてそれで頭皮問題が解決した。
クレバーな選択だったと思います。
あと、お父様の薄毛問題の解決にも、期待してもいいかもしれません。
私の体験でいえば、すこやか地肌を使いだして、それまでの抜け毛やハゲの部分からも毛が生えてきて、髪のボリュームがかなりアップしました。
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頭皮バリバリ フケいっぱい！シャンプー変えて大成功！
【茨城県・23歳・happyポンコツ】
頭皮のトラブルにとても悩まされたのは今から10年前の中学生の頃でした。
中学生になって雑誌を読み始めるとそこにいるのは少し年上で大人っぽい女性がモデルとして活躍していました。
そのモデルさんは黒髪ロングヘアで、ツヤもあり私の憧れでした。私もいつかこのモデルさんみたいな髪になってみたいと。
まずは見た目だと、おしゃれなパッケージのシャンプーを購入し、一刻もはやく使いたい気持ちでお風呂場にダッシュし、頭をそのシャンプーであらいました。
洗った際はとても泡立ちがよく、大きな問題はなく気持ちはよいものでした。
しかし徐々に感じる違和感。なぜでしょう、頭皮がなぜかかゆい。
いてもたってもいられなくてバリバリとつめを立ててかいてしまいました。
一時収まるもやはりかゆみはおさまらず。
洗い落とし不足かなともう一度水で流すもやはりかゆい。
シャンプー不足かなと思い、何回もシャンプーをするもはやりかゆい。
洗いすぎて、髪の毛はパサパサ。また頭皮をバリバリかきすぎて
フケがいっぱいでてしまいました。
シャンプーが合わないとわかって、また新しいシャンプーを購入しました。
それでもそれもかゆくなってしまって掻いてしまいました。
シャンプーの中身が悪いんだと調べてみることに。
すると合わなかったシャンプーほとんどに「ラウリル硫酸」系のものが入っていました。こちらは敏感肌の人だとかゆみがでることがあるようで気をつけたい成分です。それを知った私は真っ先にそれが入っていないもの選びました。
するとシャンプー変えて数日後、かゆみがピタッとやみました！
あれから10年、シャンプーを買う時には、必ず裏の成分一覧（原料）をチェックするようになりました。
ラウリル硫酸（ＳＬＳ）が入ったシャンプーは最近ではあまり見かけなくなりましたが、界面活性剤はほかにもいっぱい種類があって、たとえ安全性が認められた成分であっても、頭皮が敏感な人は避けたほうがいいと思います。
みなさんもシャンプーを見直して見てください！
オーガニック系シャンプーの中では、お値段高めですが、すこやか地肌シャンプーが一番頭皮に優しくて髪そのものにもいいみたいで気に入ってます。
管理人まさみからの一言
happyポンコツさん…投稿ありがとうございます。
市販のシャンプーには、いまだに界面活性剤がたっぷり… というか市販のシャンプーって界面活性剤そのもの！ というのが多いです。
頭皮の皮脂を洗い落とせばそれでいい！ みたいなシャンプーも多くて問題だと思います。
むしろ、頭皮の健康を考えるのであれば、大切なのは〝保湿〟です。
このあたりの誤解がなくならない限り、フケ・かゆみ・湿疹などの頭皮トラブルに悩む人は増え続けると思います。
happyポンコツさんは、当時はたいへんだったと思いますが、中学生の時点で、界面活性剤の害について勉強し、気がついたのはスゴイと思います。
すこやか地肌シャンプーは私もずっと愛用してますが、ベストなシャンプーだと思います。
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耳の後ろがかゆい！炎症になってしまった時の対処法
頭皮の脂漏性皮膚炎に15年悩まされてきた中で、耳の後ろがかゆくなって、そのまま炎症がひどくなる時が度々ありました。
今はすでにきれいになっているのですが、先日書いた記事の中で、思い出しました。
↑↑↑こんなにひどくなってしまった時もありました![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
不思議なことに、耳の後ろがかゆくなって炎症ができると、頭皮の脂漏性皮膚炎の炎症が少しおさまっていました。
だから、脂漏性皮膚炎が耳の後ろに移動しているのかも…？
とも考えていました。
耳の後ろがかゆくなると、経験された方は分かると思いますが、
「我慢できないくらい かゆい」
のです。
耳の後ろは、皮膚が薄くて、炎症がおこるとかゆくてかゆくてたまらなくなり
頭皮の脂漏性皮膚炎の時と同じように、起きている間はなんとか我慢できるのですが、寝てしまうとつい耳の後ろを掻いてしまい、朝起きると炎症がさらにひどくなってしまいます。
でも、気になるので、手が耳の後ろに行ってしまい、頭皮のかさぶたをめくるように耳の後ろにできてしまったかさぶたをめくってしまうのです。
こうなると、もう我慢できないのと、これ以上ひどくなったら困る…と
「ステロイド剤」
を最初は使っていました。
でも、ステロイド剤を使うとその時はおさまって良くなりますが、
ステロイド剤を塗るのをやめると、またぶり返してしまう
というのを何度も繰り返していました。
しばらくすると、耳の後ろの皮膚が、あきらかにつっぱった状態になりました。
ステロイド剤に関しては、いろいろな見解があるというのは知っていますが、私としては、長く使用したくありませんでした。
ステロイド剤の副作用として「皮膚の萎縮」があり、私の耳の後ろはあきらかにその状態だと感じたからです。
↑↑↑
良く見ると、耳の先端が、すでに皮膚萎縮しています。
本当に怖いです…皮膚病持ちはいろんなことで、悩みますよね。
前に書いたように、生活習慣や食べ物に気をつかうことは第一です
↓（過去記事です）↓
脂漏性皮膚炎に良い食べ物、生活習慣 私が取り組んだ４つのこと
それにあわせて、「すこやか地肌」と出合ってから、耳の後ろに炎症がおきた場合は、私は
耳の後ろにも「すこやか地肌」をつけてきました。
頭皮専用と書いてあるので、最初つける時は不安があったのですが、頭皮の脂漏性皮膚炎のかゆみをこれだけしずめてくれるのだから、大丈夫、と自分で実験してみました。
耳のうしろに「すこやか地肌」をつけると、かゆみがす〜っとおさまってくれました。
皮膚炎に長い間苦しめられた人間として言えるのは、
「かゆみ」がおさまったら、95％以上大丈夫、ということです。
かゆいから掻いてしまって、その炎症がもっとひどくなる。
かゆいからかさぶたも剥いてしまって、治りが悪くなる。
かゆいから、掻いてしまい、炎症がどんどん他の場所に広がってしまう。
だから、つけた瞬間にかゆみがおさまるということはとても大事です。
私の場合は、絶対大丈夫と言われていた「コラージュフルフル」シャンプーを使って、さらにかゆみが爆発し、はげてしまった経験も持つので、新しいことにチャレンジするのはとても勇気が必要だったのですが、「すこやか地肌」は耳の後ろの炎症につけて大丈夫でした。
かゆみがなくなり、かさかさとした皮膚にうるおいを与えてくれて、バリア機能を強化してくれるので、耳の後ろの炎症も良くなっていきます。
治ってきてきれいになった時は、貼付ける耳ピアスでおしゃれにもできたりしました![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
きれいな皮膚って本当に大事です（しみじみ）。
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★【当ブログで一番読まれている〝人気記事〟】
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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟
今はすでにきれいになっているのですが、先日書いた記事の中で、思い出しました。
↑↑↑こんなにひどくなってしまった時もありました
不思議なことに、耳の後ろがかゆくなって炎症ができると、頭皮の脂漏性皮膚炎の炎症が少しおさまっていました。
だから、脂漏性皮膚炎が耳の後ろに移動しているのかも…？
とも考えていました。
耳の後ろがかゆくなると、経験された方は分かると思いますが、
「我慢できないくらい かゆい」
のです。
耳の後ろは、皮膚が薄くて、炎症がおこるとかゆくてかゆくてたまらなくなり
頭皮の脂漏性皮膚炎の時と同じように、起きている間はなんとか我慢できるのですが、寝てしまうとつい耳の後ろを掻いてしまい、朝起きると炎症がさらにひどくなってしまいます。
でも、気になるので、手が耳の後ろに行ってしまい、頭皮のかさぶたをめくるように耳の後ろにできてしまったかさぶたをめくってしまうのです。
こうなると、もう我慢できないのと、これ以上ひどくなったら困る…と
「ステロイド剤」
を最初は使っていました。
でも、ステロイド剤を使うとその時はおさまって良くなりますが、
ステロイド剤を塗るのをやめると、またぶり返してしまう
というのを何度も繰り返していました。
しばらくすると、耳の後ろの皮膚が、あきらかにつっぱった状態になりました。
ステロイド剤に関しては、いろいろな見解があるというのは知っていますが、私としては、長く使用したくありませんでした。
ステロイド剤の副作用として「皮膚の萎縮」があり、私の耳の後ろはあきらかにその状態だと感じたからです。
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良く見ると、耳の先端が、すでに皮膚萎縮しています。
本当に怖いです…皮膚病持ちはいろんなことで、悩みますよね。
■耳の後ろがかゆい時の対処法
前に書いたように、生活習慣や食べ物に気をつかうことは第一です
↓（過去記事です）↓
脂漏性皮膚炎に良い食べ物、生活習慣 私が取り組んだ４つのこと
それにあわせて、「すこやか地肌」と出合ってから、耳の後ろに炎症がおきた場合は、私は
耳の後ろにも「すこやか地肌」をつけてきました。
頭皮専用と書いてあるので、最初つける時は不安があったのですが、頭皮の脂漏性皮膚炎のかゆみをこれだけしずめてくれるのだから、大丈夫、と自分で実験してみました。
耳のうしろに「すこやか地肌」をつけると、かゆみがす〜っとおさまってくれました。
皮膚炎に長い間苦しめられた人間として言えるのは、
「かゆみ」がおさまったら、95％以上大丈夫、ということです。
かゆいから掻いてしまって、その炎症がもっとひどくなる。
かゆいからかさぶたも剥いてしまって、治りが悪くなる。
かゆいから、掻いてしまい、炎症がどんどん他の場所に広がってしまう。
だから、つけた瞬間にかゆみがおさまるということはとても大事です。
私の場合は、絶対大丈夫と言われていた「コラージュフルフル」シャンプーを使って、さらにかゆみが爆発し、はげてしまった経験も持つので、新しいことにチャレンジするのはとても勇気が必要だったのですが、「すこやか地肌」は耳の後ろの炎症につけて大丈夫でした。
かゆみがなくなり、かさかさとした皮膚にうるおいを与えてくれて、バリア機能を強化してくれるので、耳の後ろの炎症も良くなっていきます。
治ってきてきれいになった時は、貼付ける耳ピアスでおしゃれにもできたりしました
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15年間ボロボロだった頭皮の湿疹・かゆみを完治させた〝たった一つの新習慣〟
子供（娘）の頭皮湿疹…COWの無添加シャンプーに変えたら良くなった。
【千葉県・43歳・サナ（娘は13歳）】
中学生の娘は、頭皮が痒いらしくボリボリ掻き、かなり赤くなって頭皮湿疹になっていました。
テニス部に所属しているので、毎日キャップをかぶって練習しているようですが、肌も弱くアレルギー体質なので、汗にかぶれたのも原因かもと思い、近所の皮膚科へ連れて行き、受診することにしました。
受診した時、使っているシャンプーの名前など聞かれたのでドラッグストアで購入している安いシャンプーの名前を伝えると
「それ（シャンプー）は使わない方が良い。界面活性剤が含まれているので刺激もあり、頭皮を刺激する原因につながる」
と医師から無添加のシャンプーを使用するようアドバイスを受けたので、全てカウ（COW）ブランドの無添加シャンプーとトリートメントに交換しました。
無香料・無着色で低刺激のシャンプーなので、使ってみるとシャンプーの香りもなく、透明でしっとり感もあり、とても使いやすいヘアケア商品なので継続して使用することにしました。
子供もシャンプーを変えたら頭皮が痒くないというようになったので、かなり効果あることが実感できます。
毎日使うシャンプーやトリートメントは、肌に優しい成分で安心して使用できるものが一番だと考えていました。
なので、低刺激で優しい泡立ちのカウブランドのヘアケアグッズに変えたことで、かなり頭皮の状態も良好になり、子供も自然と頭皮を掻かず快適に過ごせるようになったので、なかなか満足できる毎日を過ごせるようになったと実感しています。
管理人まさみからの一言
サナさん…投稿ありがとうございます。
カウ（COW）の無添加シャンプーに変えたら、娘さんの頭皮のかゆみが治まってきたとのこと、本当に良かったですね。
確かに市販の安いシャンプーは界面活性剤がたくさん入っているので、頭皮を保護するための皮脂まで落としすぎて、乾燥頭皮になって、それが原因で頭皮の荒れ・かゆみ・湿疹を発症させることもあります。
カウの無添加シャンプーが娘さんの頭皮には合っていたので、そのままでいいと思うのですが、もしまた頭皮のかゆみや湿疹が再発したり、なかなかスッキリしない場合には、「すこやか地肌シャンプー」＆「すこやか地肌美容液」がオススメです。
赤ちゃんにも使えるぐらい安心な植物成分の優しいシャンプーと美容液で、使っていると頭皮そのものが元気になって、トラブル知らずになります。
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